医生您好，前年颈椎病发了，非常害怕，心慌发抖盗汗肠胃失调，去武汉协和检查了心脏，正常，医生说如果还有症状要去精神科进行检查看看，去年一年自我调节，病状基本上没有在复发；今年武汉冠状肺炎封城，我非常恐慌，每天量烧，不发烧，也没有咳嗽症状，但是控制不住心慌，没有食欲，吃东西想吐，胃酸分泌烧心，吃了近一周的胃药，三九胃泰，逍遥丸、维生素c+e。但是心慌发抖手脚冰凉盗汗，吃完饭后心脏狂跳，要躺着才能慢慢恢复。这种感觉很难受，感觉精神高度紧张，很容易哭，焦虑。请问，能否有能够让我稍微平静点的药物，谷维素能吃么？目前也不敢随便去医院，会更加恐惧。