由于现在的疫情,无法线下就医只好线上提问,也向可敬的医生护士们道一声辛苦了这段时间我的作息尽量保持规律,但经常就是半夜醒来,有的是一点有的是两点,醒来的时候感觉心脏蹦蹦蹦的跳,然后醒了一会就没有这种感觉了,脉搏自测好像也正常,请问这个是叫心慌吗?是否与肠胃,反流性食管炎有关?请问当下这个情况我该吃一些怎么样的食物和药物?