在去年10月左膝疼痛，到上海仁济医院就诊，于11/12手术治疗。目前左膝无力，走路一拐一拐的。左膝肿痛，皮肤温度略比右膝发烫，请问如何锻练康复？谢谢🙏

你这个情况考虑是手术治疗后并发症，可以冰敷一下，减少主动活动，CPM被动锻炼改善就好了

膝关节镜手术之后关节功能受限，局部温度较高，考虑是由于局部关节功能没有恢复到正常的原因。建议现在应该加强膝关节的屈伸的功能锻炼，可以先在不负重的情况下进行，然后再逐步负重，直到正常负重。

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！膝关节骨关节炎可能性大，给您如下意见 1、建议休养对症治疗，减少走路，日常生活中使用座便，不要蹲便，避免受凉，避免连续上下台阶 2、禁止吸烟和被动吸烟 ，合理膳食，保证充足睡眠，避免紧张和焦虑情绪，控制体重，避免肥胖 3、加强股四头肌等长收缩功能锻炼，可强化膝关节周围核心肌肉肌力，增加膝关节稳定性 4、如果用手按压有固定的痛点可以外用氟比洛芬凝胶贴剂，每12小时一次，，连续使用6天 5、药物治疗 依托考昔片60mg每日1次餐后口服，连续服用10天，本药品为非甾体抗炎药，止痛效果好 安必丁胶囊1粒日2次餐后口服，连续服用3个月 以上药物购买和使用前请咨询驻店药师，并仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 6、不推荐理疗 按摩 针灸 推拿 拔罐 中医药治疗 骨关节炎可治可防，现代医学对该病的诊疗方法远超以前。要树立信心，正确对待病情，不可急躁、焦虑。

你好！你的这种情况主要是膝关节术后仍拐，肿痛。建议遵照医生建议给予微波治疗，中药熏洗，锻炼后冰敷20分钟。逐步康复会恢复的。

关节镜半月板修复术后2月余，可以负重走路了，感肿痛、乏力，感觉皮温高。考虑膝关节术后肌肉萎缩，积液。1.加强大腿肌肉力量练习。仰卧位于床上，做1个3斤的沙袋（或米袋）悬挂于脚踝上，伸直抬腿，与床面成30°角，维持5秒钟，为1次，每天做300次，分10组做，每组30次。 增强股四头肌力量，改善关节稳定性，促进关节液循环吸收，减轻滑膜炎症。 避免蹲起、爬山、上下楼等动作，加强股四头肌力量练习。 2.如果皮温高，可以查血常规+CRP,血沉看看排除感染，如果有炎症的话，可以吃点利福平胶囊 0.6 1/日，晨空腹吃，左氧氟沙星 0.2 2/日，吃3周。 3.观察肢体肿胀情况，随时联系，及时处理。

你好，根据你的描述分析，目前应该加强股四头肌收缩训练，口服双氯芬酸钠

诊断明确，治疗措施得当，目前处于恢复期。继续康复治疗，必要时可以给予富血小板血浆注射，可加速康复。

您好！关节镜手术后左膝无力，与股四头肌乏力有关。建议多做股四头肌训练，比如坐位抬腿，卧位抬腿等训练。经过训练一般能恢复得不错。平时走路要膝关支具保护。

建议予以局部热敷理疗，有利于术后恢复，避免膝关节劳损，定期复查。祝早日康复！

针对目前的问题，要考虑关节内仍然有无菌性炎症的可能。建议口服西乐葆或者芬必得这一类的消炎镇痛药。同时口服滑膜炎颗粒，改善滑膜水肿状态，促进血液循环。也可以同时外用洛索洛芬凝胶贴，改善症状，注意关节保暖。症状缓解的情况下，做关节的伸屈功能锻炼。祝早日康复