居住房间温度很低(约21度)，最后一次抽筋疼痛一直至今，时间五十多天。目前左膝关节有痛感，左膝关节后上部肌肉挤压有痛感，左腿脚腕与脚趾不能上翘。经腰部CT与磁共振检查为:L3/4，L4/5,L5/S1椎间盘后缘膨出，压迫相应硬膜囊及神经根；其次为腰椎病变。请问:我这个情况应如何治疗？谢谢！

你好！你的这种情况主要是考虑腰椎间盘突出症。从专业医生角度建议如下：1、首先卧床休息是最基本，也是最重要的基本治疗。卧床休息以后，椎间盘压力轻了以后，神经这些肿胀就会慢慢减退，屈膝侧卧和平卧双膝关节后方垫软枕都可以 2、佩戴腰围固定2周，固定时间不宜过长，以免引起腰背肌萎缩，产生依赖性 3、禁止吸烟和被动吸烟 4、疼痛区域热敷，每次10分钟，每日3次 5、如果用手按压有固定的痛点可以外用氟比洛芬凝胶贴剂每12小时一次，连续使用6天 6、药物治疗 依托考昔片60mg每日1次餐后口服，连续服用10天 止痛 威力坦片2片日2次口服，连续服用7天，脱水 弥可保片0.5mg日3次口服，连续服用1个月，营养神经 以上药物购买和使用前请咨询驻店药师，并仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 7、疼痛缓解后建议加强功能锻炼 （1）拱桥运动：卧床，双肘双脚撑床，臀部使劲向上抬至最高坚持 5-10 秒，循环 10 次。 （2）燕飞：俯卧床上，双臂向后伸起，双腿向上翘起至最高，坚持 5-10 秒，循环 10 次。腰椎间盘突出患者在锻炼时一定要注意循序渐进，持之以恒。可增加腰背部核心肌肉肌力，增加脊柱稳定性，避免慢性腰痛及急性腰扭伤的发生 腰椎间盘突出症是可以治愈的，轻度的腰椎间盘突出症不需要手术，通过理疗、牵引、静卧休养是可以恢复的。对于严重的患者则需要手术治疗，目前腰椎间盘的手术技术很成熟，临床应用广泛，效果好。 因为不同医生把握的尺度不一样，所以我们只能把教科书上的手术指征罗列一下： 1.病史超过半年，保守治疗6周以上无效; 2.疼痛剧烈严重影响工作生活者; 3.出现了严重的肌肉力量下降，肌肉萎缩等; 4.保守治疗有效，但反复发作且疼痛较重者。

你这个情况考虑是膝关节关节炎，腰椎间盘突出引起的症状，建议你吃药治疗就好了，乐松片一片一天三次腰痹通胶囊三粒一天三次金天格胶囊三粒一天三次先吃一周

你好，你的病症可能比较复杂，首先有无腰痛，有无外伤，或者腰部有扭伤等病史，第二，脚步背伸下降，有可能是腰部神经问题，或者是有周围神经问题。建议你去医院全面检查一下，需要明确背伸肌力下降的原因，如果是周围神经需要做肌电图，如果是腰部神经需要明确阶段后尽快手术治疗。

你好，我看到你的病史有五十多天，症状就是左侧膝关节及膝关节周围疼痛左侧踝关节及砪趾不能上翘，但是你的症状并不是腰椎间盘突出导致的疼痛，我分析你的症状和你居住地环境有关，我认为你的症状就是属于典型的神经性功能紊乱导致的疼痛，我建议你适当的锻炼身体注意保暖和体位，我建议你可以口服美洛昔康片早晚各一片，黛力新早午各一片，效果不错的，祝你早日康复。

根据症状描述符合腰椎间盘突出压迫神经。外周神经是否受损伤，需要进一步体格检查及肌电图检查确诊。1、防止潮湿，寒冷受凉。 2、急性扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。　 3、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。　 4、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。　 5、不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势。 6、防止过劳，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。 7、注意饮食，控制体重。　 8、注意劳动习惯和劳作姿势。 9、不要睡太软的床铺。 10、药物治疗地奥司明片+莫比可口服 11、等疫情过后去医院做侧隐窝微创介入治疗！

你好，根据你的描述分析，应该是腰椎间盘突出压迫腰5神经引起！出现神经损伤，建议手术治疗，估计吃完不能缓解！

根据你所描述的症状和上传的检查结果来看，现在是比较轻的腰椎间盘突出，但是属于急性发作期，所以建议你做严格的保守治疗，一般经过2~3周的保守治疗，效果都是非常良好的。建议严格的卧床休息，不起身不下地，腰椎三维电脑牵引，微波理疗，活血化瘀药物治疗，甘露醇脱水治疗。

居住的温度比较低，也就是说屋里比较寒冷，脚腕及脚趾上抬不能，有抽筋的现象，腰椎间盘有突出。指导意见。1.居住温度比较低，可以多穿点衣服，注意保暖，不要受凉。 2.脚腕及脚趾不能上抬，主要的考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经造成，坐骨神经损伤造成的这个应该和腰椎间盘突出有关系，目前出现运动受限了，考虑应该手术治疗。

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！腰椎间盘膨出，是指椎间盘轻微的变性，然后突出脊柱的边缘。腰椎间盘膨出，属于腰椎间盘突出里面最为轻微的病理类型，一般可能会有轻微的腰痛，很少有明显的下肢神经放射性疼痛。腰椎间盘膨出的治疗主要还是以卧床休息，保守治疗，避免反复的弯腰、劳累、重体力劳动。腰椎间盘膨出的范围和程度，一般可以通过腰椎的磁共振检查来确定。腰椎间盘膨出以后可能会有反复的腰痛，局部地方可以配合膏药，比如氟比洛芬巴布膏。另外，注意个人的睡觉的习惯，尽量的睡硬板床、平卧休息为主，同时平时的工作尽量避免久站、反复弯腰劳累等。

根据你的描述，你的所说的情况腰椎间盘突出症保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。如果保守治疗无效，则需要考虑手术治疗。