您好,我之前去外边旅游由于保暖措施不到位冻了两晚,结果第三天感觉有点畏寒,喝了热水过了一宿好了,但是肺里感觉有痰,这两天喝了复方竹沥青嗓子里痰没了,但是感觉肺还有一点,且一直没有消除,请问我该如何治疗?