小朋友两岁半，女生，一岁半开始戒奶嘴，之前都是奶嘴入睡，平时不用，就睡觉用。之后就是各种难哄睡觉，直到现在都过了一年了哄睡还是特别难，至少一个小时，尤其是中午。中午每次睡前讲故事，讲完就在床上磨蹭，自言自语，或者抠鼻子，或者吃手，或者夹腿综合征的夹腿，如果不制止她这些行为，她可能就会慢慢睡着了，但是不能不制止啊。她一点都不困的感觉。然后我实在着急了吼她一下她就大哭，每次睡前哭一次，一哭就困就睡了。但我又觉得每次这样心情入睡不好。试过各种办法，不喜欢其他安抚玩具，曾经摸我的耳朵或者手，但是我也停止了觉得这样不是长久之计，让她上午多运动，效果也不明显，她本就不是特别爱动的孩子。要不就不睡午觉了行吗？但是又担心对身体不好，上幼儿园也是要睡的。还有什么办法可以让她快点睡，她好像喜欢咬着什么东西睡，要不要给她个什么干净的东西让她咬？可是这又恢复到类似于奶嘴了不是吗？还是就不睡午觉了？怎么办呢？很焦虑！谢谢！