本人今年48周岁，男性，在2018年11月份体检中血压属于正常，高压120，低压80，但在2019年1月份的一次健康检查中，偶然发现自己的血压变高了，高压140，低压100，后期自己又测了几次血压，发现确实是高血压了，然后口服安博维，一天一次，测了几次血压，发现降下来了，然后就一直口服安博维，于2020年1月份，放假后在家，每天做做血压监测，发现血压仍然偏高，高压在130多，低压在90多，没有达到降压的效果，改服百普乐，从2月1日改服，每天早晨一次，到今天第八天，数据比之前口服安博维好了些，但是低压好像还是略高，我下面把自己最近检测的数据（欧姆龙上臂式电子血压计）截图发在下面，请教各位专家，像我这样的血压情况，降压效果是否达到了预期，还需要调整用药吗？还需要有哪些注意事情，请专家指导，谢谢！

你好。您目前测量血压的数值，药物效果还是不错的，我认为目前的方案暂时不做调整，但是要通过生活方式的改善来辅助降低血压，这一点是非常重要。①减轻体重: 将BMI尽可能控制在＜24kg/m2，减肥可以帮助降低血压，降低健康问题的风险。减肥的最佳方法是选择更多低脂肪和低热量的食物，并增加体育活动。 ②减少钠盐摄入: 膳食中约80％钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应减少烹调用盐，每人每日食盐量以不超过6g为宜; 高血压者尽量少喝面汤、菜汤、肉汤，少吃泡菜、咸蛋、腌渍食物； ③补充钾盐: 每日吃新鲜蔬菜和水果; 含钾很高的食物：各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等； ④减少脂肪摄入: 减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏; ⑤增加运动: 运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平; ⑥减轻精神压力，保持心态平衡：心情愉悦时，副交感神经兴奋性增强，心率减慢，心肌收缩力减弱，血管紧张度减低，血管内血流减慢，外周阻力降低，血管壁的压力降低，起到了“减压泵”的作用，血压下降。 ⑦戒烟限酒： 烟草已被国家确定为一级致癌物。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10~20倍。偶尔饮酒者或每天少量饮酒者（每日饮酒不超过30毫升），不增加高血压的发生率。但酗酒是高血压、中风的主要原因之一，喝一杯白酒（2两），必定会引起心率加快，血压上升。高血压并不是一次醉酒的结果，而是反复多次饮酒所致。

你好，目前的血压是可以的！暂时不需要调整用药！等到天气暖和血压估计还会下来再调整！建议注意健康生活方式，低盐饮食！适量运动

从病史诊断高血压病史是明确的 血压控制不够理想低压偏高治疗上建议低盐低脂饮食 定期复查血生化 心电图等 改为安博诺 复合制剂药物好一些 检测血压变化

现在的血压可以，坚持吃药，按时测血压就行！现在的血压可以，坚持吃药，按时测血压就行！

针对高血压的药物方案调整目前血压控制尚可，继续目前降压方案，注意低盐饮食控制体重，适当运动，避免熬夜，戒烟限酒

你好，第一个问题：根据不同人群，降压目标不一样，，如果你没有基础疾病这个血压是OK的，第二个问题，我们降压药物完全平稳，是需要半个月到一个月的时间你好，目前血压很好，因为睡眠，情绪都会引起血压波动，所以偶尔一次波动一点无碍

你好，你身高体重多少？父母有高血压吗 你好，你的血压控制基本是达标的，舒张压高是高血压早期的表现，多见于中年人，对你来讲，改变生活方式，比如适当活动，减肥，低盐低脂饮食可能对你的血压控制有帮助，有部分病人在改变生活方式后血压自行恢复正常的情况

你好从你的血压监测结果来看，收缩压都是达标的的，只是舒张压偏高一些.1.建议清淡饮食，作息规律，避免过度劳累 2.可以继续监测血压，随着药物的起效，血压可能还会进一步降低 3也可以再加用非洛地平2.5mg每日一次口服，注意监测血压4口服百普乐期间，注意监测电解质，以免发生低钾血症

从你的血压监测结果看，血压确实偏高些，考虑可能跟你最近活动少，精神紧张有关系，不清楚你心率情况怎么样，如果心率偏快，可加用比索洛尔加强降压效果。另外，适当增加运动，坚持低盐低脂饮食，戒烟限酒，控制体重。

对于高血压，正常高值为140/90以内，140/90-160/100为高血压1级，160/100-180/110为高血压2级，超过180/110为高血压3级对于高血压的治疗主要为一般治疗和药物治疗，一般治疗包括改善生活方式，低盐低脂饮食，控制体重，增强活动；开始药物治疗的人群为高血压2级以上人群，一般人血压控制的目标为140/90以内，合并心脑血管及糖尿病人群控制在130/80以内，目前您的血压基本达标，建议您测量自己的体重指数，若肥胖或超重请适当减肥；如有意愿可择期住院明确是否合并继发性高血压