本人从事办公室工作，从小以来，就经常感冒着凉，着凉后就扁桃体开始发炎，伴低烧几天。夏天容易中暑，浑身无力，春秋容易感冒，冬天就冻疮、手脚冰凉。平常头怕冷，像现在，在家也要带帽子，不带帽子就冷、容易感冒，是人缺少什么微量元素吗，平常体检都没有问题的，还是人代谢水平有问题？中医常说我气血两虚，也吃过中药没什么感觉。我想从西医角度问一问，我这人还有办法吗，需要进行什么治疗？谢谢

情况的话从西医上缴啊就是你缺乏锻炼循环不通畅末梢循环比较那在治疗上可以不用吃药，改善生活方式，坚持锻炼，这样的话这个问题可以慢慢解决的。

您好，这种情况建议您化验甲状腺功能看看有没有甲减可能

你好，这种情况可以依靠平时锻炼增强体质就行！建议健康的生活方式，多加锻炼即可！

我觉得有一点非常重要的是要加强心理建设。不要老是给自己心理暗示，免疫力低下虚弱等等，要给自己心理暗示，自己是正常人，免疫力是好的，勇于敢敢于做任何一些正常人能做的事情，同时增加体育锻炼，当然这是一个非常缓慢的过程。另外注意维持好生物钟，不要有太过多的精神压力，适当的时候要找到释放和宣泄的出口。每个人的身体因人而异，并不是缺少什么微量元素，中医所说的那些概念也非常玄虚。应该增加蛋白的摄入，同时如果你确实想特殊时期提高免疫力的话，可以用一下胸腺肽。

建议查免疫球蛋白，血常规，血沉，CRP，肝肾功能，根据化验结果选择合适药物治疗。

你做甲状腺功能全套检测排除甲状腺功能减退。你加强体育锻炼，必要时吃增加免疫力药物胸腺肽。愿早日康复。。。。。。

中年男性，体质较差，从事办公室工作。建议筛查一下甲状腺功能和性激素水平。如果有异常，就要去内分泌科进一步就诊。如果没有问题，建议加强体育锻炼，比如每天跑步。

你的这种情况是缺乏锻炼或是你有慢性鼻炎、甲状腺功能减退等，也或是自小体质较弱及某种慢性疾病的可能。建议去医院耳鼻喉科、内分泌科及相关科室详细检查以明确诊断。

有些人先天体质偏弱，机体免疫力低下，不是机体有什么器质性病变，平时可以煲汤时加点补气血的药材，特别冬天的时候进进补。平时注意保暖就行了。没必要过分担心。可以在三伏天的时候去贴贴三伏贴，可以提高机体免疫力。不建议其他药物治疗。

晚上好，根据您的描述，我觉得您就是体质虚弱，所以总容易生病建议您适当体育锻炼，均衡膳食，您这个不是什么大问题，不用太担心