2018年上半年体检查出有一点甲状腺结节,2019年再查发现长大了一点点,2019年7月初去上海浦东曙光医院查了一下超声,检查结果见附件图片。最近几天晚上睡觉常常觉得长甲状腺结节的脖子到胸口处疼痛,不知道是什么情况。但是最近因为外面流行病毒也不敢去医院。请问:1)这个疼痛是不是代表甲状腺结节在长大、增生或者恶化?2)有癌变可能吗?3)可以在家等到外面疫情结束再看医生吗?4)考虑到最近不能去医院,而我也很怕手术后需要终身服药会有其他副作用,有没有什么办法可以让结节自行消除?比如锻炼身体、中医中药、艾灸针灸、推拿等等。谢谢医生!