病情描述：医生你好 ！约2018年1月20日过年脚踝扭来撕伤，第二天脚不能下地， 到现在还没有愈合完全 ，会有感觉受伤的那只脚不是正常的，运动多了会隐隐作痛，下面是不同时间段拍的片子，去过很多家医院 ，说是韧带还没有恢复好。医生我才25岁，喜欢运动，不想以后不能跑跑跳跳。去过乐山美年达体检机构做核磁共振 ，报告说没问题。到四川华西医院去，一位医生让我带这种护具，他说带三个月就可以好。买了两个，一个白天带一个晚上带。但感觉好像没什么效果。

你好！你的这种情况主要是踝关节外侧损伤，片子上看有外踝尖的撕脱骨折。治疗常规是支具或石膏固定，支具建议佩戴3个月，如果3-6个月后仍有少部分人不能恢复，反复疼痛就需要考虑手术治疗。

你好！目前看，骨头和肌腱均没有发现结构性问题，结构性损伤。但是，并不表示没有症状，这是个组织微损伤，没有完全愈合好，可以到疼痛科就诊，彩超引导下行注射治疗。目前，你的护踝不要戴了，时间太长，会出现肌肉萎缩，功能下降。也不要紧张，总体问题不大。祝顺利开心！

根据症状描述为踝关节韧带损伤。踝关节韧带损伤，由于这个位置血运不是很好，修复会比较慢，可以做红外线热敷理疗，短波理疗，PRP治疗可加速修复。

2年的病史，疼痛只是在运动多了会出现。再加上X线平片显示骨皮质连续，所以肯定不是骨折或微骨折的问题。剩下可能引起疼痛的原因还有韧带损伤或骨髓炎。但是您没有上传磁共振检查的影像资料（体检机构的结果并不可信）建议到三甲医院或骨科专科医院做踝关节磁共振（3.0以上的核磁机器才可以），明确到底是韧带的问题还是骨髓炎。 如果韧带损伤，就是要充分休息，给韧带修复的机会。通常至少3-6个月。如果骨髓炎会比较麻烦，需要咨询骨科专科医生。

踝关节的成就性损伤，如果在当时没有完全治好的话，那么就特别容易有后遗症。建议在急性疼痛的时候，要避免下地行走，微波理疗，活血化瘀治疗，必要的时候可以做冲击波治疗。

外踝撕脱骨折，距腓前韧带损伤，踝关节外侧不稳！需要查一下踝关节得稳定性，如果内翻，抽屉实验阳性，关节不稳，可行关节镜下距腓跟腓韧带紧缩，或者重建术。

从提供的资料分析，主要考虑是踝关节韧带撕裂伤，遗留有目前的疼痛，尤其是过多负重，建议多行局部理疗热敷，及循序渐进的功能训练，避免过度运动，祝早日康复！

您好！考虑是下胫腓联合韧带的损伤引起。但看片子不怎么严重。这么久没恢复好，可能与你当时受伤后没有处理好有关。现在形成了慢性劳损。这种情况一般的运动是没什么问题，高强度的运动可能会有影响。你喜欢运动，建议到正规医院再做一个核磁共振检查，看需不需要手术治疗。

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！在急性损伤后，约有20-40％病人会出现长期反复的踝关节无力，扭伤，尤其是行走在不平的地面时，病人常常会感到踝关节失去控制，发生内翻。扭伤后可伴有或不伴有疼痛肿胀。部分病人可感到踝关节僵硬。此时即进入慢性不稳定阶段。病人即可是机械性不稳定，也可是功能性不稳定。前者指患者有不稳定症状，同时踝关节活动度超过正常的生理范围；后者指踝关节活动度并没有超过正常的生理范围，但在伤后长时间里，踝关节经常出现打软，行走在不平的道路时易反复扭伤等症状。踝关节功能性不稳定时，病人对踝关节的主观控制能力减低，但踝关节活动度未超过正常的生理范围。在慢性外侧不稳定时，即可能是机械性不稳定，也可能是功能性不稳定。踝关节外侧韧带断裂松弛是机械性不稳定主要原因。功能性不稳定则和很多因素有关。如：关节囊和韧带中感受器神经纤维受损后，本体感觉发生障碍，导致机体对运动和反射控制能力下降，致使踝关节无力。其它如腓骨肌无力，距下关节不稳定也是常见原因。 　　陈旧性踝关节扭伤治疗 　　1、非手术治疗 　　功能性不稳定的治疗主要由腓骨肌力量训炼，跟腱牵拉，踝的平衡板和平衡盘练习等康复锻炼组成。训练时间应不少于10周。此外，使用绷带和支具外固定可减少踝关节的过度活动，增加踝的稳定感。但Rarick报道：使用胶布固定，在活动10分钟后其强度降低50％。Freman报道经过功能康复训练后，70―85％功能性不稳定可获得良好效果。 　　2、手术治疗 　　对机械性不稳定患者，亦应先进行功能康复训练，如非手术失败，可考虑手术治疗。

没有明显骨折的情况下，考虑韧带软组织损伤的原因，引起的症状。这种情况可以采取以上措施的同时热敷，外用辣椒碱乳膏改善症状。恢复后期，需要医生评估关节功能及稳定性，才能确定能否继续进行运动。