本人28岁，有7年手淫史，前五年频率较高，后两年频率较缓约1~2周一次。目前勃起不坚，有的时候硬起来后，硬度保持的时间较短。去年曾去民办医院做过一些物理治疗。并开过一次药。效果不明显。平时有运动的习惯，一周约7小时。5年吸烟历史，不酗酒。

你好！你的病情和长期过多过度性刺激有关系，必须改掉不良习惯为好。看了你的图片，感觉有可能去了莆田系医院，需要慎重选择为好，为了健康和经费。可以先检查一下了解勃起功能障碍情况和病因。治疗上：1、根据经验性治疗一般可以首选小剂量伟哥类药物，例如希爱力、万艾可、艾力达等。2、可以适当配合温补类中成药作为辅助治疗调理。3、保持健康的生活方式调理。4、治疗基础疾病例如糖尿病高血压等。5、部分病人根据具体病情采用其他治疗。

28岁男性，有七年手淫史，目前勃起不坚。建议你首先戒除手淫，保持规律作息习惯，不熬夜，加强锻炼，戒酒，可以在同房前一小时服用万艾可，平时可以用复方玄驹胶囊以及中药调理。

从您提供的信息来看考虑存在早泄和阴茎勃起功能障碍的可能性，这种情况可以到大一点正规人民医院男性科去做阴茎神经电生理，性激素检测，阴茎血管超声，阴茎勃起功能等检查，系统评估一下性功能。上海地区上海仁济医院是华东地区的实力最强的男科单位，可以抽空去检查治疗，轻度的早泄和阴茎勃起功能障碍，可以运用必利劲和他达拉非治疗。

作息规律，清淡饮食，多喝水。充分休息睡眠，不要熬夜，不要焦虑紧张，不要吃辛辣刺激食物，不要久坐。必要的时候可以吃万艾可。一些中药制剂，比如右归胶囊等也可以。

这种情况下可能是长期手淫引起的性功能障碍阳萎。这种情况可能是性功能障碍阳性。原因多样，跟神经因素、内分泌因素和血管因素、心理因素有关，也可能与长期手淫有关。要到泌尿外科专家门诊就诊查一下性激素六项和神经反射试验〈阳萎〉。治疗阳萎在性生活前30分钟吃万艾可。中成药服复方玄驹胶囊、鱼鳔补肾丸、龙鹿丸加疏肝益阳胶囊调理。平时戒除手淫，加强锻炼，服维生素E胶囊，多食牛羊肉、生蚝、虾米和核桃等富营养含锌量高的食物。

你性功能较差，可能跟以前频繁的手淫有一定关系，手淫导致了前列腺的反复充血，引起前列腺炎症。经治疗效果不是非常明显。目前可能你有肾虚的症状。建议戒烟。保持锻炼身体的习惯，不要熬夜。同时，可以口服中成药，比如复方玄驹胶囊，锁阳补肾胶囊等等，配合应用西地那非或者长效的希爱力5mg，隔日一次。

手淫史很常见，大多数男性都有过，区别就是频率的多少，有的人一周四五次，就太频繁了，由于手淫不同于性交，手握的力度很大，往往也容易引起阴茎海绵体损伤。建议你相关检查评估阴茎勃起功能，常用的检查包括超声阴茎血流动力学检测，阴茎膨胀试验等。治疗方面是给予负压吸引治疗，药物方面推荐复方玄驹胶囊，另外要检查有无慢性前列腺炎，因为可导致阳痿早泄，很多人前列腺炎治好了，上述现象也随之好转，望对你有帮助。

可以通过生活方式调整配合药物治疗生活规律，避免烟酒辛辣食物刺激不要熬夜久坐多运动锻炼身体，药物可以小剂量他达拉非规律服用，即每天一次，每次5毫克，服用药物期间可以规律性生活

结合上述情况，经过描述尚可，但没有看到正规检查单，建议先到所在城市正规综合医院泌尿科或及男科先进行检查后，再进行正规治疗，对于民办的检查及治疗手段持保留意见。有氧运动可以保持，继续增加时间，希望戒烟酒，至少这段时间。