两边太阳穴发涨已有近一月!有时涨得非常厉害!在家自测血压较高!服用结沙坦降压药每日40毫克效果不明显!已连续服用5天!自测最高时血压达168/105,晚上时常睡不着!请问如何治疗?谢谢。