长期脾胃虚弱,舌苔厚重,体感沉重。年前肠胃严重紊乱去九院检查,杀了一次幽门螺杆菌,吃了点调理和益生菌的药感觉好点,这段时间又开始成宿成宿的失眠,能早睡的情况下必定会在两三点醒来,就再难入睡,有口气,食欲减退,状态不好,提不起精神,半夜盗汗燥热,一直以来也在各处中医看过,也吃过不少中医,都是短暂好转,这种情况应该怎么办