大夫您好，我大约2月10号起，夜晚感觉腿部不适（酸痛、痛感不强烈、间歇性、一般在凌晨一点至三发作频率高），一开始对睡眠影响不大。从15号起上述不适感发作频率逐渐增高（有迫切下床运动的冲动、坐立后恢复正常）几乎无法睡眠，每天只能睡4个小时左右。期间，个人进行了盐袋热敷和腿部按摩没有效果，19号通过微医“健康泰山”在线咨询，医生说不排除不安腿综合征，建议服用多巴丝肼片（睡前半片），昨天我个人添加了谷维素（中午和睡前各服用了两片），昨天中午午休时和今天早晨七点左右感到痛感（之前白天没有感觉）。请问我该怎么治疗，谢谢。