我弟弟学不进去就经常找我吵架，骂我学习差劲做事不行，我妈妈鄙视地对我说“你还是不要考研了，不可能考上的”，他们两经常骂我嘲笑我浪费我时间，我好苦恼好烦啊😭

这种状况是挺糟糕的，您一定有很多愤怒您还是要坚定自己的想法，不要受外界干扰，好好努力，去完成自己的梦想

好多时候不是因为希望而努力，而是因为努力了才能看到未来做最好的自己 让青春绽放

你好，从你形容你弟弟跟你妈妈的这个语气上来看，你妈妈可能是属于做事急躁没有耐心的类型，她对你的不认可其实反应出她自己内心的自卑，所以她认为自己的女儿也做不到，你弟弟应该也是性格脾气受妈妈的影响比较大的。看得出其实你自己还是比他们是要上进的，但容易受他们影响，所以造成自己内心的纠结、烦躁。如果是自己真正想要做的事那就勇敢得坚持，考研对自己来说也是一个人生的重要时刻，考上了也许以后的人生会有所不一样，就算没考上也是经历了这样一次历练，就像高考，通过自己努力经历过的人跟没努力过的人感受是不一样的。妈妈跟弟弟的嘲讽你可以假装没听到，如果你想超越你的原生家庭，那就做好自己，坚持自己想做的事，多看书学知识，让自己的人生循着正确的方向前进。有时如果真的受不了他们的嘲讽，可以找跟自己一样在考研路上的同学聊聊，他们会给你不一样的鼓励，也可以找心理医生聊聊，排解一下你的苦恼。希望能对你有帮助。

任何人的说话是不重要的。自己有目标就要坚持下去。把这些压力当成是动力，相信你会成功的，即使达不到，只要努力了，就好了。

亲爱的姑娘，被最亲近的人嘲讽，相信让你有非常不好的体验，爱应该是鼓舞与支持，不知道弟弟什么时候开始对你产生这种干扰的，母亲是对你有别的期望么？对待她们的言语，你用什么方式回复他们的，又得到什么样的回复呢，爸爸在么？有没有和爸爸去诉说过自己的想法。你的学习有没有给他们带来什么干扰？和家人进行更多的交流，当然也有谈完了，双方还是处于不舒适的状态，大人也可能犯错，同时也包含你最亲近的家人，内心上尽量宽慰自己：最亲近的人也不一定是最理解你的人，家人是因为血缘关系在组合在一起，并不是因为志向兴趣爱好相同。努力学习，考研日期还有些时间，也不用过于着急影响到情绪奥，加油吧，姑娘！

家庭互动模式和考研这两件事引起的苦恼和心烦。 1,妈妈和弟弟（年龄）平时的言语模式，和你的互动模式，对你的影响较大。 2,你回应了他们的评价，你的内心也可能有认同这些评价的成分。 3,你的考研学习除了受到妈妈和弟弟的影响，还有没有别的什么困难。可能是考研这件事本身给你带来了一定的烦恼。你好！咱们具体问题，具体分析。我给你以下参考，希望能给你些提示和帮助： 1,尽量找能独处学习的空间。如果没有独立空间，就把和家人互动的时间当成课间休息。抓他们不和你说话的时候学习。 2,分析现在和以前相比，妈妈和弟弟与你相处的模式有多大变化，想想为什么。如果一直都这样，想想你的心情和以前有什么不同，想想为什么（可能是你在外上学，和他们共处时间短。现在居家，共处时间增加了，矛盾就出来了）。大家都闷在家里，本身情绪都是不太好的，这是正常现象，很普遍。 3,想想妈妈和弟弟这样说话背后的原因是什么？（比如可能是妈妈不想让你考研，想让你直接工作。比如弟弟想引起你的关注，想让你陪他玩。或者可能弟弟说的话是受大人影响） 3,心烦的时候，想办法转移注意力，干你喜欢干的事儿（比如听听音乐，看看综艺节目等可能放松身心的事儿）。切记转移注意力的时候不要想别人说的话，不要想学习，要专注于给你带来快乐的事儿上。 4,分析你考研过程中遇到的实际困难，找到解决办法。（比如有的科目太难，自己学不下去，可以找找专业老师和同学请教一下。如果是要报考的学校太难考，可以针对性的研究学校的情况，制定具体的学习方案。）总之，办法总比问题多。解决了实际问题，烦恼就少了。 5,要适量运动。提高身体活力和免疫力。 6,调整聚焦点。像手电筒一样，在黑暗中，你照到哪里，就能看到哪里。试着每天分别发现自己的，妈妈和弟弟的5个优点。日积月累，你的心情也会好起来。 当你看完，我的建议，希望你的心情能舒缓一些！祝你健康平安，学业进步，心想事成！ 如果有需要请再联系！

你好，根据你的描述，获悉你考研备考中，说明你非常有上进心，想提升自己。在这个过程中，你希望得到家人的支持和理解，但却没有得到。弟弟的捣乱，妈妈的语言让你感觉到心烦，苦恼，不知道该如何应对。 下面我们一起来分析一下，行动分析，首先，审视一下考研这件事情对自己的影响和益处；自己是否有足够的动力和勇气去应对。如果感觉自己对考研这件事情是认同的，而且有足够的勇气和动力去做的话，自己应该怎样行动。 其次，情绪来源分析，影响因素可能来自社会因素，家庭影响和自己内在的影响。从你的陈述中暂未看到社会因素，陈述中主要是家庭因素对你的影响，在自己最需要支持理解的时候，不仅没有得到，还得到一些负面的影响，让自己非常烦恼。对于任何人来说，如果身处这种状况，都会感觉烦恼的。但还有一个因素，需要分析一下，我没有从你的描述中看到，就是影响个人情绪的最重要因素，内因，我们经常会看到一些不好事情发生，有的人会风轻云淡，更加积极向上，有的人则从此一蹶不振，为什么同样的事情，发生在不同的人身上会产生不同的结果呢？这是因为，第一类人当不好的事情发生的时候，他总看到事情好的一面，认为这是对自己的磨炼，对自己的激励，让自己成熟，所以他更加努力奋斗。而另外一类人，当发生不好的事情，觉得自己好倒霉，别人都在针对他，没有人帮他，他没有希望了。所以他就会放弃，从此也与成功失之交臂。当不好的事情发生，能决定自己情绪的不是事情本身，而是你自己对这件事情的态度和看法。 对于你的情况，是因为自己没有得到家人的支持和理解而烦恼，是否背后的原因还有为考研这件事情而焦虑呢？怕万一考不上怎么办？考不上别人会不会笑话我？首先，学会接纳，学会接纳好的，不好的。学会用积极的心态去面对一切，在不好的事情中去发现积极的因素，比如弟弟的捣乱，你可以认为他是想跟姐姐沟通交流，却找不到合适的方式;妈妈的语言，她是在激励你，用激将法，虽然她的方式不一定合适，但我不能要求妈妈那么完美。这样想，自己心里会不会舒服点，如果每件事情都这样，自己的情绪会越来越好的。 其次，树立自信，活在当下，不要太在意别人的看法，自己觉得情绪。自己才会活成自己想要的样子，而不是别人认为你应该成为的样子。 对于考研，如果自己认同，那就可以树立信心，相信自己，通过努力，一定会有所收获。自己用行动说话，而不能用烦恼代替 ，若能努力付出，家人一定看得到，相信通过自己的努力，感染，他们也会慢慢支持你，理解你的。学会接纳任何预期，不管将来结果如何，最起码自己努力过。 今天你能来这里求助，说明你是个非常勇敢的人，同时也是有责任感的人，相信你是个积极阳光的人，一定会活出自己的光彩。 希望我的建议，能对你有所帮助！

存在家庭问题，可能不是你一个人的问题，而是家人之间相处有问题建议心理治疗。自己也要积极调整心态

从你目前所描述的这种情况来看。作为目前自己给自己一个积极的自我心理暗示，告诉自己能够做好这些事情，并且通过自己的努力去改变他们对你的看法。

很能体会你被家人打击自信的苦恼，还有考研的压力。当我们认真做一件事的时候，任何外界的干扰都会对做事情的状态产生影响。你的内心感受是很正常的。命运掌握在自己手中，首先要相信自己，这是走向成功的第一步。其次当我们开始学习的时候，可以寻求一个安静的个人空间，尝试去图书馆或者将卧室的门反锁。拿出学习的状态来，让家人看到你的努力，这样对你的打击行为逐渐会减少。如果感觉心情烦闷，可以做做运动，发泄一些内心的不快，有烦恼可以找信任的人倾诉。希望我的建议可以帮到你。