胃肠功能紊乱怎样治疗能快速缓解??具体症状是嗳气,食欲不好,肠鸣,下腹部不适,心情紧张或者焦虑时症状明显,生气或者激动,下腹部不适明显,有种进凉气的感觉。年前干活,睡觉,腹部保暖做的不好,晚上起夜时喝过多次凉开水,生过两次大气,有口气,腐味。