星期四练球踩空脚腕感觉有些微微扭到、微疼，没有太在意，后来还上跑步机走了一会儿，晚上也没有什么事。星期五白天也都什么事，晚上突然开始微疼，星期六开始剧烈疼痛，走不了路。

病史说的清楚，过程也典型，扭伤后没有很好的休息，还是剧烈运动导致的肿痛，所以需要静止下来，局部热敷理疗一下，外用云南白药气雾剂，口服抗炎阵痛药物和活血化瘀的药物，祝早日康复

您好！你说的这个情况可能性最大的就是关节的韧带出现了问题。 一般来说，受伤以后要患肢限制活动，抬高，稍微加压包扎，冷敷，防止继发受损等等处理。 你受伤以后，虽然刚开始不疼痛或者是微疼，经过两天以后，损伤局部炎症加重，疼痛也会更明显。建议您不要活动，最好是戴护踝保护。卧床，抬高患肢，可以进行间断热敷，可以用热水袋或者粗盐加热装袋热敷，每天两到三次。外用扶他林乳剂或者氟比洛芬凝胶贴膏。 如果疼痛不缓解，要去医院请骨科医生仔细查体，必要的时候可以做核磁共振检查进一步明确诊断。 一定要重视处理，否则很容易出现疼痛，容易崴脚等后遗症。

运动后出现踝关节的肿胀，逐渐加重，目前诊断踝关节扭伤累季周围韧带的可能性最大，骨折可能性小，但不能完全除外。目前建议，最近停止锻炼，疼痛关节限制活动，给予冰袋用干毛巾包裹冷敷，休息时尽量抬高足部和小腿，踝关节疼痛部位可以涂抹抗炎止痛类的药物，如扶他林，肿痛气雾剂，云南白药气雾剂等等 急性踝关节韧带损伤，一般需要一周左右疼痛可以明显缓解，完全愈合一般需要三周左右，如果经过治疗，疼痛肿胀缓解不明显，应该拍片排除骨折，另外，查一下血尿酸看看是否同时合并有痛风的发作。祝早日康复

病史提供的不是很清楚，如果安静时剧烈疼痛，要小心痛风，在胖的男性比较常见，如果是活动时剧痛，休息时还好，怕是有比较重的损伤，还是到医院进一步检查才好，除外骨折或韧带损伤。到医院检查，别自己忍

你好！根据你的描述，考虑踝关节扭伤，如果能拍个X片，更好。目前可以口服塞来昔布胶囊一粒一日两次，止痛。另外扶他林乳剂外用，一日两次，加理疗热敷。减少活动。祝早日康复！

你好！你的这种情况是踝关节扭伤。建议到医院骨科检查一下，需要拍X片检查一下，必要时核磁共振检查看看，需要看看有没有小的隐匿性骨折和韧带损伤。治疗主要是将脚抬高，局部冰敷，休息一周，局部外涂扶他林软膏。或贴敷氟比洛芬酯贴膏。

踝关节扭伤，因为扭伤后没有制动休息，所以疼痛加重了不要认为骨骼没事就不用制动，如果扭伤严重，还需要石膏固定呢，目前需要制动，抬高，冷敷，48小时后热敷，观察一周，如果疼痛还是不见好转，就去医院检查，不能不在意，如果形成慢性疼痛，很难完全恢复

你脚踝扭伤后的疼痛出现渐进的过程，说明受伤是明确的，但受伤时不严重，后来加重了的原因是两个因素，一是伤处没有得到休息，没有冷敷，局部血管因为受伤刺激，血管扩张，炎性介质不断渗出，至局部受炎症介质的作用加重了损伤，疼痛加重。二是炎症反应本身就有一个逐渐发展的过程，第二天加重，第五天后好转。至于你们损伤是韧带拉伤还是骨折，不能肯定，能走路未必就没有骨折，因此要拍片排除。建议：一是拍片，二是局部减小活动，最好制动。损伤后在局部不活动的状态修复更快些。三是口服活血化淤药如云南白药、三七。口服消炎止痛药如芬必得，或外用消炎止痛膏如扶他林乳膏。

根据你的描述考虑是否有肌腱韧带拉伤或断裂，建议你医院做磁共振检查，根据具体情况处理，注意防护，尽量减少活动，最好是先局部制动。祝你早日康复！

是不是脚腕前外侧疼？由描述看，受伤找3天，且受伤后，没有停止运动。可能是一般的关节扭伤，也可能是伤的稍重，比如踝关节韧带（常见的是距腓前韧带）损伤。1. 近期减少走路，更不能运动。 2. 外用扶他林，一天三次。可尝试冰敷。 3. 若10天左右缓解不明显，建议去医院磁共振检查。 4. 如果近期逐渐加重，就尽快磁共振检查。不能只拍X线片，它只能排除骨折，不能了解韧带情况。