自打生完二胎后，湿气很重了大便不成型，肚子胀，齿痕舌苔，全身乏力，尤其是早上起床全身不舒服酸胀乏力，胸闷头疼头晕，请问什么好的方法可以调理

您的症状属于脾虚湿盛，大便不成形，肚子胀，乏力属于脾虚。舌苔齿痕，胸闷头痛头晕是湿盛霍香正气胶囊和保济丸，配合参苓白术散

你好，这种情况属于胃肠功能紊乱，肠易激综合征。一般来说和饮食作息不规律以及睡眠不规律有一定关系。可以吃整肠生，舒丽启能，还有人参健脾丸，另外调整饮食作息的规律，保证睡眠质量和良好的心态。

患者自诉湿气比较重，这是中医说法，中医认为脾主运化水谷精微，脾虚不能运化，水湿内停，故可致病。口服参苓白术散治疗，症状会缓解。

湿重困脾，人累，运化差，便溏。可以以健脾燥湿为法。 苍术15 白术15 茯苓20 生甘草10 法半夏15 陈皮10 砂仁10 （后下）木香6（后下），山药20

从你提供的信息来看，考虑还是疲劳辛苦引起的可能性很大建议注意休息，饮食控制，适当运动锻炼，可以中药调理

少喝水，可以吃冬瓜，薏苡仁等。女性更应该注意有没有内分泌失调。你平时注意调理饮食。控制体重，少油腻食物。

晚上好，根据您提供的相关病史，建议您进行中药调理。建议中药调理，中药在调理身体方面还是很有优势的

患者女33岁，自从生完二胎后，湿气重，大便不成形，肚子胀全身乏力，胸闷头痛头晕。建议注意不要吃凉的食物，多吃红豆薏仁粉。建议服用益生菌调节，如双歧杆菌四联活菌片或者是酪酸梭菌活菌片，固本益肠片，四神丸，参苓白术散。

这个可以喝中药调理一下，薏米煮粥去湿气。也可以艾灸。平时注意饮食合理，注意加强锻炼。

大便不成形，腹胀，有齿痕，胸闷，头晕均为脾虚湿盛的表现参苓白术可以试试。但要查查便常规，必要时查肠镜，除外结肠炎。查甲状腺功能以除外甲亢