抑郁症病史15年,反复过几次,每次都是遇到一些大事,比如怀孕,辞职,都会发病,去医院治疗服药,为了备孕二胎,服药半年后停药。怀二胎后又复发,失眠焦虑特别严重,请假休息两个月好转,现在怀孕四个月,准备去上班,又开始焦虑抑郁失眠,特别担心胎儿健康。但是情绪低落,失眠,非常折磨,请问有什么办法吗?