您好!医生。我今年26岁,性别男。在青春期时有过多的手淫,在20岁之后有了一定控制,但有时还会有,后来有了女朋友,就基本没有手淫。现在的阴茎海绵体有点收缩,另外有一定程度的早泄。有性生活的情况下,第一次只持续了2到5分钟,如果很兴奋的话,更快就射了,射精力度感觉适中,不像以前那么有力,然后第二次可以维持在20到30分钟左右。但有时第二次的时候,疲软了,然后没有感觉,就怎么弄阴茎都没有感觉,不知道是不是有点阳痿的状态。我的性生活还是比较正常的,一周在2到3次。所以也不知道是不是以前手淫过度了。如果一个月没性生活的话,大概半个月就有一次遗精。所以请问下医生,我应该做什么调理,服用什么药物辅助。生活作息很规律,很健康,也经常有锻炼。