无湖北明确接触史。2月份查出肺炎支原体衣原体阳性 以及流感AB阳。在山东当地检查血常规CT无异常。体温最高3.74，医生说无大碍，服用一段时间阿奇霉素后，返回广州。3月份来广州后一个星期，服用阿奇霉素自觉已痊愈。就停了。无外出，所在小区无病例。期间体温一直正常。直至3月20号，这几个月第一次去健身房，高强度健身，全程戴n90口罩，身边有人没戴，但一直远离他们，健身房至今没有病例。健身时就感觉出汗多，回来路上被冷风吹了一下。回到家就立刻感觉不适。第二天浑身酸痛，面额发烫，没量体温。第三天怕冷乏力，服用阿奇霉素。出汗多，无力。第四天情况好些了，精神好多了。身上不酸痛了，但是犯困，鼻孔出气热。一直不咳。总体是好些了。下午腋下体温36.8。 家人无异常。请问我这是由于太久没运动，大量运动导致免疫下降肺炎复发。还是其他原因，该如何应对