小孩16个月,不爱吃饭,有时一天加起来只吃一碗饭,不爱吃蔬菜、肉类、蛋类等一切菜,只肯吃白米饭,肯喝奶,水果能接受,但吃的也不多。现在身高78cm,体重19斤。身边有人推荐推拿,是否还有别的办法?另外小孩有吃手的习惯,经常性吃手,是否对食欲有影响?如何戒掉吃手?