鼻塞打喷嚏,鼻甲肿大,18年5月被诊断过变应性炎,那时候有黄绿色的痰,用药后有好转。近期没有痰鼻涕是清水样的,有时早上擤鼻子会出鼻血。鼻炎症状一直反复发作。晚上睡觉都张口呼吸,请问怎么治疗和保养能够治愈?