痔疮08年第一次出现痔疮在夏天，不知为什么有个类似痔疮的掉出来，用了两三天栓剂就好了！十年接下来每二三年可能会有一次用一下栓剂两三次就好了！19年12月底又出现痔疮，在11月和12月由于工作比较忙还有一个考试准备可能整个状态比较紧张压力大还喝了些酒！至今2020年3个月一直都没有好！症状就是大便用力便便出来疼痛，基本现在草纸擦拭都有鲜血，两周前出现过唯一一次喷血！如果大便发力持续时间长痔疮就会出来而且有点肿肿的会更疼好一会都回不去！我在国外两月份的时候去医生看过她的建议就是大便时间缩短，就算觉得没有排干净也要结束，还配了一个zaadseads好像是吃了可以让便便比较软，也没有给我配药她说在晨便之前涂点凡士林这样可能可以缓解一点疼痛！我现在这样每天都有心里负担，但凡那天如果大便干燥就会割出来一样，如果大便时间一久又会痔疮有点肿肿的发炎的出来，虽然第二天总是没事了但我是每天持续排便的，所以天天要痛只是快一点还是疼久一点！请问我该怎么办？是不是不吃东西不排便可以让痔疮恢复？否则每天一次怎么会好？