月经不正常已有快三年，近一年多来不间断的突然脸红发热出汗，背心发烫出汗，全年扇子不能离身，每次持续时间几分钟，间隔半小时到2小时不等，整个身体忽冷忽热。自己分析应该是更年期综合征，就觉得这症状太严重让人受不了。请问有没有办法通过食疗之类的可以缓和一下症状？

你好，问题收到，病情已了解。您这些症状是明显的围绝经期综合征，可以服用坤泰胶囊或者替勃龙缓解潮热，出汗等症状。也可以服用黄芪精口服液试试，没有特别好的食疗方法。

你好。你这个情况食疗比较难。可以适当吃点豆制品。建议医院更年期门诊就诊，小剂量激素使用后会立马好转

您好，您这个情况是更年期综合征的典型表现。建议您做个全面检查，评估一下有没有雌孕激素补充的禁忌症，比如宫颈癌筛查，乳腺B超，血常规，血生化，凝血功能等检查。如果没有禁忌症，可以补充雌孕激素治疗改善症状。食疗没有效果。祝您健康好运！

这种情况是由于卵巢功能下降，分泌的雌激素减少引起的，可以多吃一些豆制品：是豆浆、豆腐之类的食物，因为他们还有植物雌激素。也可以吃中成药坤泰胶囊调理。

可以吃坤泰胶囊能明显缓解这些症状。身体状况符合的话也可以用激素替代的方法，效果会更好！同时注意补钙，预防骨质疏松，也要监测心脑血管的病变，从而平安度过更年期！食疗的话多吃大豆类食品，新鲜应季的果蔬和谷类有所帮助！如有需要，详细情况可再交流，我现在是在免费义诊！

您好，从您目前的这个情况来看，属于是围绝经期综合征的表现。围绝经期综合征是每一位妇女必须要经历的一个过程。从食疗角度其实没有特别好的改善围绝经期综合征的方法，目前的话，如果不需要月经来潮，推荐使用替勃龙或莉芙敏，如果需要月经来潮，那么推荐使用克龄蒙或者芬吗通做序贯治疗，这样可以有效地改善症状，也可以减缓心血管疾病以及骨质疏松的发展。同时可以搭配一些谷维素，改善植物神经的功能状态。祝生活愉快！

您好，十分高兴为您提供帮助，看到您的病史了，根据您的描述是考虑更年期症状的，也是女性到了这个年纪都会出现的情况，您也不用太担心。一是自己平时生活调理，规律作息时间，避免熬夜劳累，适量运动锻炼改善体质，保持心情舒畅，饮食清淡为主，辛辣刺激的少吃，其他没有特别禁忌。二是可以服用坤泰胶囊中成药，来缓解调理更年期症状。通过生活调理加上药物缓解，平稳度过这个时期就好了，不用太紧张，祝您身体健康，一切顺利。

你好，食物疗法效果可能不好，可以试试大豆等豆制品。也可以用莉芙敏，这个是植物提取的，效果不过，副作用小。

您好，根据病史及症状描述分析，考虑，目前为围绝经期综合征，描述的症状为潮热，是由于体内雌激素水平下降导致，可以做乳腺彩超和妇科B超，对身体做评估后，如果可以采用雌激素➕孕激素周期激素替代治疗（效果比较好）。如果暂时不想采用激素替代疗法，可以平时多注意改善饮食，（1）建议补充大豆类食物，如豆浆，豆腐，均有利于改善体内雌激素水平，（2）保持每天一个鸡蛋，鸡蛋内含有胆固醇有利于体内雌激素合成，（3）补充坚果，如榛子，松子，南瓜子等，含有丰富维生素E，有利于改善体内激素平衡，(4)平时选择深海鱼类，含有不饱和脂肪酸和多种矿物质，有利于身体健康（5）芝麻也富含雌激素，平时调味品可以选择香油。以上是我的建议，希望对你有帮助，祝生活健康顺利。

你好，你这是典型的更年期症状建议口服莉芙敏三个月