我是一个平时脾气比较好,比较平和的人,但是有些时候会让我心里抓狂:1. 小时候,妈妈吼我,吼爸爸,我会特别难过,替爸爸委屈,最上不敢说,不好说,心里呐喊,会掐自己,咬自己2. 长大后,有时候跟老公闹不开心,他不沟通不交流的时候我是同样的感觉,但我偶尔会跟他吼出来3.现在最让我抓狂的是我的孩子,快三岁。每次哄她睡觉,两个小时都不睡的时候,我就会特别心口堵得慌,着急,想吼她,想推她揍她,但是我从来没有过,偶尔吼出来,看到她吓得一跳的样子,我又很内疚,我控制着自己不吼她,但是我自己就会特别难过,就会哭,哭出来才会舒服,但不是每次都可以哭。我有时候觉得自己会不会人格分裂啊,到底要不要发泄出来,吼出来,我感觉我有发展成神经病疯子的潜质,我都能想到我要是真的对孩子发火大吼出来,那简直是太恐怖了请问医生我这样正常吗?应该怎么解决?谢谢!我有***甲状腺炎,有时候我也觉得是不是我的这个问题让我控制不住情绪