3月4号下班途中，崴到左脚踝，感觉脚踝里有点疼感，依然可以走路，回家发现内外脚踝都是肿的，用上活络油，第二天上下楼梯感觉脚踝有点疼，平路还好，内脚踝按压疼，用了云南白药喷雾。上了三四天班觉得脚没怎么好还肿了，就在家养了八天感觉好多了，回去上班，两三天后脚又肿了，现在在家养了三周，脚依然是反复红肿，按压不怎么疼了。三周前做了核磁共振，发现有距骨囊肿医生说比较大，影响炎症恢复，报告显示还有韧带伤。4月11号，医生说脚踝骨头水肿，拍了X光片，现在用两边是铝片的支具固定，用拐杖走路。脚踝略为晃动下脚踝会更肿，请帮忙看看是否有骨裂，预计需要多长时间才能消肿正常走路上班？请帮忙给治疗建议谢谢