3月15号顺产后，出现耻骨分离，拍片后告知分离9mm，左右翻身，非常疼痛，行走非常困难4月20号去中医院复诊，分离大小未明确告知，说与原来差不多，自我感觉疼痛感减少很多，可以并拢双腿向右侧翻身目前腿部没有力量抬到台阶高度，耻骨处会疼痛；他人帮助上下床，起身后可以稍微走走，非正常行走姿势，若正常走路，会觉得疼痛不可久坐，会有疼痛感，腿麻；无法久站，没有足够力量支持小腿比之前细了，睡觉时左腿容易麻无法独立上下台阶询问：如何治疗且恢复？采取何种办法，预计治疗多久？