女，79岁，颈椎部位疼痛，疼痛位置如图片贴膏药位置，大概就是贴的膏药位置那一圈。疼痛已有两天，平时保持正常目测前方的姿势不疼，向左或向右转动头部幅度过大有痛感，头略微抬起没有感觉，但是抬起幅度过大又有痛感。偶尔感觉讲话的时候也有点疼。颈椎的疼痛部位，用手按压周围无明显疼痛感。睡觉，起来的时候起床那一会坐起来比较困难，有疼痛感，大概是那种胀痛的感觉。之前好像也没有过类似的问题。最近一两个月都没有出门，以往会每天出门散步锻炼，近一两个月几乎就是在家里从早到晚的看电视，会不会是对这个颈椎有损伤？求问医生这到底是什么原因？要怎么治疗？有什么注意的事项呢？