本人今年36岁，今年2月因身体不适去镇二级医院急诊，测得血压偏高138/100左右。检查肝肾功能及颅脑ct均正常，血常规，血糖，甲状腺也正常，尿酸和血脂超标，见化验单。本人身高172cm，体重87.5公斤，bmi达到肥胖。当时医生建议服降压药治疗，并进行减肥改变生活习惯。服降压药一周后，自测一段时间血压在120/85左右。后来，4月复查血脂扔超标，低密度脂蛋白超标，详见化验单。4月初复诊医生建议药量减半，减半药量后，自测血压和医院医生均为120/70左右，夜间自测血压95/60左右。5月初复诊，医生说可以不吃药，观察10天。5月8日开始停药，每天测3次早上、下午和睡前。自测血压见图片，舒张压偶尔超过80。但本人今天突发奇想，下午3点半自测血压几次，到血压最高测到138/99。所以本人担心是否是紧张引起的？是否需要继续服药？

你好，根据你目前所测量的血压数值，我认为是不需要进行药物的肝源处理的，可能与自己的情绪紧张有一定的关系，这种情况在临床上非常的常见，所以我们通过生活方式的改善就可以有效的降低血压，避免服用药，而且有利于长期的身体健康，具体有以下几点措施供您参考。①减轻体重: 将BMI尽可能控制在＜24kg/m2，减肥可以帮助降低血压，降低健康问题的风险。减肥的最佳方法是选择更多低脂肪和低热量的食物，并增加体育活动。 ②减少钠盐摄入: 膳食中约80％钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应减少烹调用盐，每人每日食盐量以不超过6g为宜; 高血压者尽量少喝面汤、菜汤、肉汤，少吃泡菜、咸蛋、腌渍食物； ③补充钾盐: 每日吃新鲜蔬菜和水果; 含钾很高的食物：各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等； ④减少脂肪摄入: 减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏; ⑤增加运动: 运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平; ⑥减轻精神压力，保持心态平衡：心情愉悦时，副交感神经兴奋性增强，心率减慢，心肌收缩力减弱，血管紧张度减低，血管内血流减慢，外周阻力降低，血管壁的压力降低，起到了“减压泵”的作用，血压下降。 ⑦戒烟限酒： 烟草已被国家确定为一级致癌物。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10~20倍。偶尔饮酒者或每天少量饮酒者（每日饮酒不超过30毫升），不增加高血压的发生率。但酗酒是高血压、中风的主要原因之一，喝一杯白酒（2两），会引起心率加快，血压上升。高血压并不是一次醉酒的结果，而是反复多次饮酒所致。

针对您的情况，目前高血压诊断是明确的考虑现在是药物因素控制所致

你这种情况可能是紧张引起的，目前可以继续观察一下，但是需要控制饮食和体重，可以暂时观察一下，一天自己测量三次，如果血压还是高，需要继续吃降压药

建议你定期监测血压，每天下午3点测血压，监测几天，如果低压只有一次90以上，可以先不吃药了，如果总90以上，还是建议规律服用降压药，调整药量即可

你好，根据目前的血压水平不需要服用药物！建议保持低盐低脂饮食，适量运动！

你好，下午血压确实有一个峰值，正常人清晨和下午3—5点血压偏高些，不过你今天只是偶测，你可以观察下午血压连续测量3—5天，看看再说，现在继续低盐低脂饮食，控制体重，戒烟限酒，增加运动。尽量清淡饮食，控制海鲜动，啤酒，物内脏摄入。

从多次测量来看高血压诊断成立建议控制体重，停用降压药继续观察血压血压，低盐低脂饮食，如果三个月内人工控制不佳，建议服药降压药物。

患者、男性、35岁。发现血压高三个月，肥胖。建议：低盐饮食，加强锻炼，减轻体重，放松心态。先观察两到三个月，血压得不到控制，再选择药物治疗。

患者为男性，35岁，患者血压控制尚可，暂时可以不用吃药，血脂偏高，低密度脂蛋白胆固醇升高，首先应该积极调整生活方式，管住嘴，迈开腿，降体重是降低血脂的主要方式，平时要注意低盐低脂饮食，忌辛辣油腻，适量运动，严格控制体重等。其次如果通过改变生活方式胆固醇仍居高不下，可以口服他汀类药物干预，可口服立普妥（阿托伐他汀）或可定（瑞舒伐他汀），晚饭后一粒/次，注意一个月后定期复查肝肾功能，离子，血糖，血脂，肌酸激酶等等。

你目前诊断1.高血压，2.高尿酸血症 3.高脂血症。结合你年龄较轻，体重超标情况。建议需要坚持服用降压药物，可以服用厄贝沙坦150mg/日或缬沙坦80mg/日，早晨一次即可。加强低盐低脂饮食控制，且少吃海鲜、豆制品等；不吸烟少饮酒；在血压控制的基础上加强锻炼减轻体重至少10公斤。可以做24小时血压监测了解全天血压波动情况。3个月复查血脂和血尿酸。