儿子现在14周岁，身高162，45公斤。已经发育一年左右，饭吃得不是很多，上学一天在学校14个小时。回到家老是说没力气，人感觉很累的样子，总是要到沙发上躺躺。会不会是缺乏什么营养？或者缺少微量元素？

首先需要去医院做心电图，血常规，心肌酶谱及微量元素检查一下。如果心脏方面没有异常，可以口服钙剂及维生素D3，多吃水果青菜，多休息，中药制剂健脾口服液，醒脾开胃颗粒等可以促进营养吸收。

孩子14周岁，身高和体重都在正常范围。总有乏力考虑孩子学习时间过长，休息不足导致可能性大。应注意孩子睡眠时间是否充足，精神压力不要过大。孩子如果食欲不佳可以查微量元素看是否缺乏锌元素，如缺乏可以补锌治疗。

孩子这种情况是缺乏休息，太疲劳了，而且确实缺乏营养，饭吃的不多，应该多吃蛋白质高的食物，同时蔬菜水果也要均衡吃，要注意休息

作业多吗？睡眠足吗？青春期正是长身体的时候，如果休息不好可以引起乏力。首先营养要跟上，高蛋白，多维生素。如果有胸闷气短的表现，可以去医院做一下心电图，查查心肌酶，除外心肌炎之类疾病。

宝宝14岁，身高162，乏力，宝宝学习压力比较大，需要注意休息。可以化验血，心电图看看，对症处理。

青春期少年，学习压力大，易疲劳。建议查心肌酶，甲功五项。注意保障睡眠，加强锻炼。

孩子容易疲劳，确实要注意营养方面问题！可以医院查下营养指标和微量元素！还可以查查肝肾功能，血常规这些常规体检项目！

长期说乏力要重视，建议医院就诊，把内环境和心肺查一下。这个年龄应该是生龙活虎的年龄，建议就诊

建议适当户外运动，加强身体锻炼，保证每天蛋白质的摄入，一般问题不大！

14岁男孩，身高162，体重45公斤。生长发育正常。青春期容易波动，注意休息，劳逸结合，积极运动，心态良好，家长理解。