昨晚突然开始眩晕,具体为抬头或者转头时感觉天旋地转,有恶心反胃感,类似晕车,低头或者平视时明显缓解,这种症状几年前也发作过一次,当时剧烈运动后发作,大约1个月后自愈,这次发作前没有运动,但最近加班较多,想请问可能是什么原因,可以自行服药吗?或者应该去什么医院科室就诊呢