我还没有去过门诊，在近一个月之内，有两三天一次的频率在晚上12点多就一直精神崩溃，会感觉有人从喉咙里拉心脏，呼吸困难，喉咙有辣的疼痛感，这种情况会持续1-3个小时，以后冷静下来会不自觉的哭，日常生活没有什么特别刺激我的事情发生，总会突然自责无助的情绪出现。

您好，您的这个状况可能是急性焦虑发作。建议您去医院查心电图，如果没有问题，发作前服用阿普唑仑一片，就可以缓解这种状态。

青年女性，突然发生强烈不适，可有胸闷、气透不过来的感觉、心悸、要发疯感或失去控制感。考虑惊恐发作，每次不舒服，你应该用以下方式处理： 1，等待，以不变应万变 2，放松，腹式呼吸会有效果 3，自我暗示，告诉自己，根本没必要怕它 4，日常坚持运动和冥想、渐进式肌肉放松，可以减少发作频率 5，必要时看精神科服用抗抑郁焦虑药物治疗。

你的情况是一种焦虑情绪，表现为躯体化症状。建议你去专科医院的心理科就诊。进行药物治疗加心理治疗。

你好。根据你的描述可能是急性焦虑发作。建议到医院心理精神科看看。药物配合心理治疗。

你好，不知道一月之前有没有什么事件诱因导致这样的情况发生？根据病情症状描述，考虑可能是抑郁、焦虑情绪引起的，需要先做一些检查，如心电图、甲状腺功能等排除身体疾病，然后可以去当地公立三甲医院心理科门诊，请心理医生检查诊断，如果是抑郁或者焦虑的话，可以用抗抑郁、抗焦虑药物治疗，不用太担心，这些症状都是比较常见的，经过治疗以后预后也都是良好的。

根据你的情况，考虑由于焦虑引发的惊恐障碍。建议你尽快去专科医院就诊，推荐使用度洛西汀60毫克，每天上午（饭后）一次。服用一个月后去医院找医生评估后在做抉择。

你描述的情况比较痛苦，尤其是崩溃的时候。因为资料有限，推测最大的可能是心理发展问题，属于某种人格障碍。建议进一步确诊，如果可以最好做心理治疗。人格障碍可能性大，建议进一步确诊，心理治疗为主，必要时结合小量药物治疗。

最近发生什么事情了吗？每次持续多久 过去有没有类似情况发生？ 平时什么性格特点？ 根据症状表现比较符合焦虑发作，但需要排除其他疾病建议您最好去医院检查一下动态心电图，排除其他躯体疾病所致，很可能是焦虑发作 有检查结果再联系 为您制定合理治疗计划，好吗？

青年女性，情绪崩溃就一个月，伴有喉咙天天、呼吸困难，由于资料太有限，考虑焦虑抑郁状态？如果目前情况影响正常的生活，建议医院精神心理科面诊，系统评估。

从你目前所描述的这种状况来看，你所说的问题应该是有一些焦虑抑郁。作为目前多和周围人沟通交流，多出去走走运动运动转移转移你的精力和注意力，另外到精神心理科进一步就诊会有帮助