之前都没有碰上过，这回第一次遇上，以前久坐腰会不舒服，但是没那么严重，只是轻微酸痛但是这回出差来回坐了8，9小时的车，第二天坐着站起来很吃力，翻身也有点吃力，弯腰特别艰难，下半身不太灵活了，然后就贴伤膏，缓了几天好了，昨天去健身，今天又不行了，感觉屁股尾椎的两块骨头特别痛，而且人习惯靠左支撑站立

你好，这种情况常见的，是长时间久坐受凉引起的腰肌劳损。建议局部按摩热敷一下，口服布洛芬缓释胶囊，外贴消痛贴膏药治疗。如果弯腰后疼痛加重伴随着下肢放射性疼痛和麻木，考虑是腰椎间盘突出压迫神经引起，可以行腰椎CT检查一下。祝早日康复，平时加强腰部肌肉力量训练

根据你的临床表现和病史特点，最大的可能是腰肌劳损。加上你经常健身锻炼也有可能出现椎间盘突出症，需要到医院做腰椎核磁共振片检查排除。目前治疗上以休息为主，不宜剧烈运动锻炼。可以口服药物乐松片60mgX1盒，一次一片，一日三次。饭后服用。外贴膏药奇正牌消痛贴膏5贴X1盒，一日一贴，药效持续24小时.，注意腰部保暖。大约两周左右可以完全恢复正常。

你的情况考虑腰肌劳损和臀肌筋膜炎，依托考昔消炎止痛，理疗按摩，避免久坐久站，适当增加户外运动，正确腰背肌功能锻炼，适当增加钙质饮食，慢慢会恢复的。

您说的这种情况是腰肌慢性损伤引起的症状。需要注意腰部休息，不能久坐弯腰负重，局部热敷理疗按摩，贴止痛膏药，口服强筋健骨胶囊。一般是可以好转。

你好，根据你的描述情况，建议查一下腰椎核磁看看，考虑腰椎间盘突出引起的可能性比较大。

疼痛是重要的疾病信号，腰椎多种疾病以及泌尿系疾病都能引起类似症状。建议到医院骨科诊治，在明确诊断基础上进一步治疗。

你好，这种情况考虑是腰椎棘间棘上韧带炎或肌肉肌膜炎问题建议1.注意休息，避免过劳、矫正不良体位。2.加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；3.理疗、推拿、按摩，针灸。4.药物治疗主要为消炎止痛药、及口服非甾体抗炎药，比如西乐葆，比如腰痛宁胶囊。5.封闭疗法有固定压痛点者，效果良好。或者局部做做小针刀。6.局部热敷、贴膏药，比如氟比洛芬巴布膏等。

你好，从你描述的情况看，考虑是腰椎间盘突出导致的腰椎侧突凸。主要与椎间盘变性以及纤维环破裂导致椎间盘突出。建议做个腰椎CT或者核磁明确。目前给予腰围保护，避免久坐以及弯腰等活动。建议在骨科就诊，给予合理治疗。

你好，您这种情况应该及时的到医院去检查一下，做一个腰椎的片子看一下。从你描述的情况看，应该问题不大，考虑是腰背肌筋膜炎的情况，劳损，受凉，运动不当都会导致这种情况的发生。建议做中药的熏蒸理疗按摩。必要的时候到医院做一下检查。

你好！你的这种情况主要是考虑腰椎腰肌劳损可能性比较大。建议到医院骨科检查看看，需要排除腰椎间盘突出症。建议避免久坐，多做拱桥锻炼和小燕飞锻炼，口服塞来昔布胶囊和妙纳片。