医生好,我是二胎宝妈,请耐心看完!怀孕一月出现严重呕吐,胃酸,嘴里唾液变多,嗓子总感觉有痰!我的头胎也是从怀孕开始吐到生,一天多达20余次!在4 5个月的时候偶尔会吃达喜!饮食方面我从不暴饮暴食,选择一天多餐,吃三分之一饱,不吃特辣,特酸等味重食物多以包子,稀饭,馒头为主,可现在稀饭喝了胃也反水,包子带一点馅吃了也吞咽困难,吃进去就吐了!水果还喜甜,后期还怕血糖升高!请问像我这种状况有什么办法可以抑制不吐或者缓解吗?