现产后75天了，坐着的时候感觉不舒服，下面有肉堆着顶着的感觉，坐时间长了就没有感觉了，有时候猛然站起来，小便处有明显压迫感。42天产后体检时，盆底肌综合评分才40几分，具体报告如下。请问1.我现在的症状是盆腔器脱垂或膨出吗？2.之前妇科检查出没说有脱垂什么的，是不是通过外观检查不出来？3.怎么确诊有没有膨出或脱垂呢？4.要怎么治疗呢？5.目前有自己在家做凯格尔训练，单纯自己训练可以吗？6.如果是脱垂或膨出如何治疗，去医院做盆底肌修复治疗还是要手术？7.是不是3个月以内治疗效果最好，时间越长效果会越差吗？8.如果不治疗会有什么后果呢？9..在如何确诊和治疗时间及方案上等你有什么建议呢？

# 妇科检查 # 妇科

医生回答

陶中娥 | 副主任医师

三甲

天津市第一中心医院妇科

问TA

你好，你现在产后75天，有下体不舒适感，排尿有明显压迫感，盆底肌评分只有40分，可以做盆底肌康复锻炼，可以到康复机构完成，凯格尔训练也是有一定帮助的。

回答于 2020-05-29

牛雯雯 | 主治医师

济南市历下区第三人民医院妇科

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你好，需要到妇科诊室检查。产后四十多天正适合盆底肌康复训练。

回答于 2020-05-29

胡晓继 | 主治医师

三甲

武汉市中心医院后湖院区妇科门诊（后湖）

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直接去医院由医生检查诊断，一般产后轻度脱垂感觉不明显，也没有什么特殊不适，可以通过休息，自己训练慢慢恢复。但如果明显不舒服还是去医院医生指导下治疗，可以做盆底康复治疗效果一般挺好的。其实最关键还是长期的休息，保持不增加腹压更重要。严重脱垂影响排尿，年纪大了会子宫脱垂必要时手术。

回答于 2020-05-29

洪甲 | 主治医师

三甲

西安国际医学中心医院妇产科

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你好，盆底肌功能锻炼最佳时间产后72天到产后1年。坚持做凯格尔运动必定有效。

回答于 2020-05-29

张娜 | 副主任医师

绍兴文理学院附属医院妇科

问TA

你好，经过孕期和生产，盆底肌是有一定损伤，盆底肌综合评分不佳。继续缩肛，凯格尔训练，减少向下增加腹压的动作，改善便秘情况。情况允许的话，建议医院盆底康复治疗，产后尽早去效果越好。如果盆底肌功能障碍，可能会引起子宫脱垂，阴道前后壁膨出，出现尿失禁，排便困难等情况。可以医院妇科检查，POP一Q评分，评估盆腔脏器脱垂的程度。

回答于 2020-05-29

高用娟 | 副主任医师

三甲

天津市静海区医院产科门诊

问TA

您好，问题收到，病情已了解。图片不是很清楚。1、现在的检测结果是盆底肌松弛，盆底功能下降。2、现在诊断盆腔脏器脱垂，是需要做一系列检查的，包括一些专业的b超评估。3、产后盆底松弛可以进行盆底康复锻炼（可以在家做）、盆底肌康复（在医院做）。4、凯格尔运动是非常好的帮助盆底肌恢复的运动，可以自行在家里做。5、现在没有必要手术，尝试上述治疗。6、产后半年内治疗比较好。7、如果盆底肌松弛严重的话，会发生盆腔脏器脱垂，比如子宫脱垂，阴道前后壁脱垂，进而产生漏尿、压力性尿失禁等。8、建议您目前去产后康复科治疗并配合自己在家进行凯格尔运动。

回答于 2020-05-29

曹章 | 主任医师

三甲

泰安市中心医院妇科

问TA

情况已了解。产后75天。产后康复训练是必须的。可以在家做凯格尔训练，锻炼盆腔功能。一般情况下，都会有改善。为了有针对性的恢复，你可以到医院就诊，做盆腔功能筛查，了解一下盆腔功能评分，同时妇科检查有无阴道壁膨出或子宫下垂等情况。除非有严重的情况，才考虑手术治疗。有问题，及时治疗是最好的。祝你早日康复。

回答于 2020-05-29

曲莉 | 主任医师

三甲

秦皇岛市妇幼保健院妇科

问TA

大部分人产后盆底肌肉都是会受损需要康复的，如果妇科检查未提示脱垂，目前就还考虑盆底肌肉受损机能不全，这个可以通过康复锻炼包括盆底康复科的电刺激治疗恢复的，如果不持续跟进治疗，未来有盆底器官脱垂的可能，治疗只会越来越好的，建议再查一个盆底超声来进一步了解盆底肌肉及筋膜情况

回答于 2020-05-29

王晓兰 | 主任医师

三甲

长沙市妇幼保健院妇科门诊

问TA

你好，产后75天，恶露干净了就可以做盆底康复治疗。做的早恢复好。自行锻炼还是不够。先康复治疗，后自行凯格尔运动。少做重体力活，少提重物。