哺乳期,今天早上发现一侧乳房隐隐作痛,不涨奶,感觉是睡觉的时候压到了,里面有一个小硬块,不发烧,硬块一碰就疼,但不大,应该怎么处理,宝宝现在还可以继续哺乳吗?需要用药吗?现在在武汉没有办法去按摩。