本人女，45岁，居住地上海。有过十年以上的焦虑症史，二十五年偏头痛史。前年在医嘱下成功断药（来士普），不曾复发，今年春节因为疫情原因，长时间在家，偏头疼频发，心情也焦虑，但不曾惊恐发作。最近两个星期突然频发惊恐，不仅不能一个人出去，一个人在家也会觉得恐慌。我想问一下这样的情况是通过自我调节克服还是需要立即恢复吃药。谢谢！

你的这种情况是属于病情复发，既有精神焦虑也有躯体症状。建议你立即去医院看病，恢复吃药。以免引起疾病加重。

从你描述的情况来看，你目前的情况是属于惊恐障碍。又叫做急性焦虑发作。类似于之前的焦虑症。因为种种因素目前出现了惊恐发作比较频繁，而且伴有其他的躯体不适的症状。一般来说这些症状超过了一个月以上是需要进行药物来治疗的。建议来我们医院看看。自我心理调整困难的话，还是需要再次开启治疗的模式。

女士你好，你的信息提示你焦虑发作，其程度超过了你自己的调整能力，需要吃抗焦虑药物，同时配合心理治疗效果会更好。建议去医院心理科就诊，在医生指导下用药，药物治疗如果企望有良好效果一定要做到药物的足剂量、足疗程。如此这般在医生指导下使用药物更安全有效。

建议立即恢复吃药，尽快控制惊恐发作，偏头痛也可以配合西比灵和天舒胶囊看看，平时适当加强运动锻炼，放松心情，保证充足睡眠，避免熬夜过度紧张劳累

你好，目前考虑焦虑症复发，因为程度严重，已经影响了社会功能，不能单独外出，独自在家也有恐慌情绪，时间3个月，疫情开始，建议重新服用来士普治疗，同时结合心理治疗，效果会更好。来士普起始剂量可以5mg/天，一周后如果病情缓解不理想可以加至10mg/天，同时需要去医院心理科门诊复诊。

你以前有过焦虑症病史，现在出现频发惊恐、情绪焦虑，最好的解决办法是及时服药治疗，防止症状越来越严重，不然治疗会更困难，越早用药很快就会控制。服药还是继续服用来士普治疗就可以。放松心情，转移注意力，调控情绪，锻炼身体。

你好！你45岁，有焦虑症10年以上，偏头痛史25年，前年开始停用来士普。今年因疫情，焦虑，偏头痛复发。近2周突然频发惊恐。你能自我调控很好。既来之则安之，放松心情，勇敢面对，坚持适当锻炼，持之以恒，保证睡眠，不影响日常生活，工作，过好每一天。如果有困难，难做到 ，还是继续服药好。可以试3-7天，效果不好就服药吧！另外当前已痛苦不堪，就马上吃药吧r

根据你提供的情况，考虑惊恐障碍。需要经过正规的系统治疗。建议你去专科医院或综合医院心理科就诊。

建议及时恢复药物治疗。焦虑是一种高复发疾病，尤其是女性进入围绝经期前后激素水平下降的阶段，很容易复发。建议在医生指导下根据症状、季节变化阶段性服药，避免症状反复发作。

目前考虑焦虑症复发，明显影响正常生活。建议服药治疗最好，恢复快。