你好请问我这个是o型腿吗?小时候走路外八家长没纠正,最近拍照发现穿紧身裤腿型很弯非常丑,这个我看网上说我这个年龄必须手术打断骨头纠正,请问我这个严重吗?是轻度的吗?我找瑜伽锻炼可以缓解吗?