容易焦虑，心慌。睡眠质量不高，易醒。容易头晕，头重，后脑勺疼。特别是剧烈运动中/后，瞬时头晕恍惚，伴有呼吸困难。心电图正常，头部/胸部核磁共振也正常，但是诊断窦性心跳过缓。睡眠期自测时静息心率低到40左右。

睡眠时心率40是正常的。看描述感觉心里压力大，焦虑可能性大建议减轻心理负担，适当运动，必要时可服用一些抗焦虑药物

可以查一下24小时动态心电图全面了解心率情况，剧烈运动后气短正常人都可以有，应该改善睡眠，必要时用点镇静药，建议放松心态，增加运动，戒烟限酒，如果自我调整不好，可以看心理科评估治疗，改善生活质量。

从病史分析考虑焦虑状态。加强运动，自我调节。服药：逍遥丸，早中晚各5-8粒。谷维素，早中晚各一片。

患者为男性，40岁， 可以复查24小时动态心电，应该用药调整一段，必要时可行起搏器植入。可以口服点心宝观察一段。

现在通过您的自述心脏本身应该问题不大，与你过分关注自身心脏有关。如果真正想改善我认为适量运动是关键，在就是查全心脏检查，权威专家告知没有大问题，减轻思想包袱，如果仍然不好就需要精神心里科来治疗了。

你这个问题相对其实比较常见，处理起来没有非常特别有效的方法。按照我的临床经验，从我们心内科角度来说，其实你服用一段时间稳心颗粒或者是参松养心胶囊的话，应该能够起到一定的效果，而且有助于缓解你紧张焦虑的情绪。这个就相当于类似于是我们临床实践过程中摸索出来的偏方，对一部分患者是效果很好的。

你好，根据详细的病史信息描述，目前所出现的症状需要考虑情绪的紧张，焦虑所导致出现的自主神经功能紊乱。自主神经功能紊乱是常见的一种生理现象，往往与生活状态密切相关，特别是焦虑等情绪的改变会更容易导致，总是会出现各种症状，但是各种检查基本是正常的，是自主神经功能紊乱的显著特点。 人体由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制，所以称为自主神经。 人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是自主神经的功能。如果自主神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。 解决的办法就是改善生活方式，分散注意力，放松心情，保持良好的生活习惯，症状就会逐步缓解，甚至消失。 主要包括尽量少喝咖啡和茶，保持情绪稳定，按时休息，不要太劳累，不要熬夜，让自己处于放松状态。 如果通过上述生活方式的调整。症状缓解并不明显，明显影响您的生活，我建议加用药物干预，尽快度过这个阶段： #谷维素片 每次一片 每天三次 这个药物是改善自主神经功能紊乱的经典用药，不良反应小，临床效果好，可以安全服用。

你好，结合你的症状及检查，考虑焦虑状态，症状比较明显，可临床心理科就诊，评估病情及系统化治疗。可服用抗焦虑药物，配合生活方式干预。建议：1.经常参加力所能及的体育活动，室外活动，一般以轻柔的活动，如散步、慢走等有氧运动等为宜，锻炼身体，增强体质。通过运动释放压力、放松心情。运动时应以不觉累为原则，切忌盲目加大运动量，更不可急于求成。 2.生活有规律，合理安排生活，尽量做到劳逸结合。 3.避免过度紧张，不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。

男性、43岁，焦虑、心慌。建议检查动态心电图心脏彩超和甲状腺功能。

窦性心动过速，可能与焦虑有关。如果有心慌。可以吃美托洛尔缓释片