男,48周岁,吸烟史20年,想备孕,刚戒烟20天。6月10日一早6点起床,出差来回坐车7小时,当晚又工作到11点多。6月11日早6点起床到医院做预约好的孕前精子检查。目前出来了部分结果,似乎很不好。3年前类似检查比这好多了。想请教,我这样的还有恢复正常生育的希望么?或者您的看法及建议。可以直接坦率点,我能承受。谢谢!