我是睡眠多年不好了，情况是入睡没问题，就是睡着了，大脑得不到安静休息，大脑又像在做梦，又像在想事情，就是像在日常生活中一样，每夜都停不下来，第二天醒来没精神，头疼、记忆力下降、工作效率下降，医生开的左洛复吃了一天一片，入睡没有睡意，入睡有困难，也没有困感，夜里还是停不下来休息，感觉更不好了，原来还有想睡觉的困感的，吃了药，都睡不着了

你好，如果单纯是睡眠问题，建议吃些曲唑酮试试。必要时可以吃些安眠药物。不要太关注自己的睡眠。建议药物配合心理治疗

根据患者描述的这种情况是比较严重的睡眠障碍，而且很可能还有抑郁症。患者积极的进行体育锻炼以及群体性娱乐活动，同时考虑做心理疏导和心理干预治疗。

根据您说的情况分析如下，考虑失眠伴有焦虑 失眠治疗方面， 1要是新毛病，建议排除甲亢，甲功五项检查， 2新毛病，建议去除诱因，生气，着急，疫情，压力等。自己调整自己，自己调整不了自己，就心理科看看。 3心理科心理辅导，不行就考虑中医中药法。 4再不行，或者老毛病，就吃药，你自己调整不了自己，必须吃药。 5普及普及知识，睡不着副作用更大，不要在乎药物副作用。建议阿普唑仑晚上一片，唑吡坦一片晚上。 6要是打鼾，也可以睡眠不好，白天打盹。 建议调整一下自己，吃点改善睡眠药物，不行吃点抗焦虑药物。

根据你的情况来看，神经衰弱的可能性较大。建议你不要用舍曲林，改用舒肝解郁㬵囊。每天二次，每次2片。适度的运动，规律的生活，平衡饮食。

您好！睡眠不好的患者必然伴有焦虑。医生给你开的左洛复是为了抗焦虑。起效的较长一段时间，最少两周以上。目前睡眠不好，还建议加用促眠药物。比如睡前一片劳拉西泮或者佐匹克隆。

睡眠差多年，口服左洛复效果不佳。睡眠不佳是一个长期的问题，不建议频繁更换医生。心理咨询科或者睡眠专科就诊后如果效果不佳可以调整药物。目前建议晚上加用米氮平半片（15mg）。注意体重增加等副作用。

您好！睡眠障碍可以进行中药调理。《金匮要略心典》：“人寤则魂寓于目，寐则魂藏于肝，虚劳之人，肝气不荣，则魂不得藏，魂不得藏故不得眠。……而魂既不归，容必有浊痰燥火乘间而袭其舍者，烦之所由作也。”可以予甘麦大枣汤加减以缓肝安神解郁治疗。睡前按摩神门穴位宁心安神。

抑郁症常常伴睡眠障碍，入睡困难，睡眠质量不好，用药后头晕，建议白天服舍曲林，最初可加用黛立欣，晚上服曲唑酮，增加运动，调整心态。

考虑患者有焦虑症，植物神经功能紊乱，躯体化形式障碍症状。先要排除甲亢和脑部器质性病变，也会出现类似的症状，建议去神经内科就诊，检查甲功七项和头颅核磁共振，进一步排查明确。 患者应避免精神紧张和过度劳累，保持乐观心态和情绪稳定，保证每日至少6至7小时的睡眠，适当参加体力劳动和户外活动，减轻压力，有助缓解症状。要养成按时作息的习惯，早睡早起，白天不要赖床，睡前不要思考太多问题，中午可以适当午休。 要看治疗反应情况，可以用两种以上的药物联合治疗，效果更好，具体的要找精神心理科医生面诊检查，明确开药治疗。

根据描述初步判断:睡醒障碍可能。 1.注意休息（每天睡足7小时)和饮食（清淡)，戒烟戒酒，劳逸结合，调整生活和工作的节奏，特别是减少电脑、平板和手机的使用，每天晒太阳一小时，并参加一些适合自己的文体活动（如健步走和羽毛球），以舒缓身心的紧张度。 2.监测血糖、血脂和血压，如有异常则需干预措施。 3.上述措施试行一段时间后奏效，下面检查和药物可暂缓。头颅核磁共振检查，以了解脑部情况，如没有特殊情况，可以先药物治疗（如谷维素等）；如有特殊情况，则需考虑进一步治疗。 4.密切观察和随访，祝好！