颈椎曲度变直。 脖子活动范围受限 上背部肩部持续僵硬难受但没有频繁出现手麻 头晕的状况。做过 牵引，推拿。小针刀 针灸。偶尔游泳 健身 锻炼背部力量。并有意识改变坐姿习惯 改成脖子平行向后 收下巴的姿势 但效果不明显，也有用过曲度邦等曲度恢复仪器（没用很久 不知道有无用处）。想问如何才能稍微恢复一点颈椎的曲度 而不是单单肌肉上的？ 另外如何延缓颈椎的蜕变。害怕之后会朝向椎间盘压迫神经方向发展。

通过阅片，考虑为颈椎病；不知道是否有下肢无力或踩棉花状？如果有，则考虑脊髓型，建议平时活动时动作不能过大，需其他进一步治疗；如果只是颈部肌肉僵硬，可以口服一些妙纳、颈复康等，解除肌肉痉挛；颈椎病颌枕带在家牵引是一个有效的方法，注意合理的重量及体位，每天牵一段时间，但要坚持；平时注意低枕头，少低头、少躺床上看电视、手机什么的；祝早日康复！

从你所描述的病情看，主要是颈部肌肉长期处于不正确姿势所造成的劳损，肌肉发炎就会疼痛痉挛，把颈椎拉拉直，甚至反弓。因此你想把颈椎的生理曲度恢复的基本点是消除肌肉的痉挛，即消炎镇痛和肌肉松弛。建议治疗主要是消炎镇痛和肌肉放松。消炎镇痛药如：芬必得、美洛昔康、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠、艾瑞昔布等等，任选一个。肌肉松弛药如：复方氯唑沙宗、盐酸乙哌立松，任选一个。胃不好的需同时服保胃药，如奥美拉唑。另加血塞通滴丸改善局部血液循环。具体可选：芬必得、复方氯唑沙宗、血塞通。对对延缓颈椎的退变，目前医学上还没有特别的药物，主要靠自己健康的生活方式，不熬夜，积极参与体育锻炼等。

这种情况很常见的，是典型的颈椎病表现，为长期低头久坐玩手机电脑的等等不良习惯和姿势有关，受凉加重，片子看颈椎曲度变直，紊乱，多发性的颈椎间盘突出压迫神经，轻度的，不需要手术，小针刀沒有作用的，可以持续牵引半个月，每天半个小时。 颈椎病的根源是颈椎间盘退行变后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，低头玩手机等等。最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头痛头晕目眩恶心；久而久之，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。颈椎病是常见病，多发病！手工及长期伏案工作者好发。治疗以预防为主，控制或缓解症状，并加强康复锻炼！可用下巴写米字或8字。平时应避免长时间伏案和低头，不要长时间保持一个姿势。枕头不宜过低过高，以本人拳头为宜。经常做下颈部训练加强颈项肌的强度以维持颈椎的正常弧度和稳定性。口服颈痛颗粒，迈之灵片。外用吡罗昔康贴或者氟比洛芬凝胶贴膏治疗。局部按摩热敷或者理疗，可以缓解症状。祝早日康复！

没有症状暂时不需要特殊处理！建议平时注意保暖颈部，游泳可以坚持！无症状不需要特殊处理！

颈肩部不适与颈椎病及压缩骨折有关，颈肌筋膜炎，颈部带颈托2-3周，依托考昔消炎止痛，甲钴胺营养神经，活血化瘀药物，防着凉风湿。缓解后长期预防，注意避免长时间低头伏案干活，每隔1小时注意放松颈部肌肉，纠正不良姿势，正确功能锻炼。如不缓解或持续加重，再考虑手术与否。

颈椎病常见，预防很重要。包括平时各种注意。但要坚持，这不是一天两天可改变的。平时可做下按摩，手法，精油，仪器治疗，刮痧，艾灸，去湿气。有一定效果，价格偏贵。

你这个情况考虑是颈椎曲度变直引起的症状，建议你去医院牵引可以改善的，问题不大的，不用紧张

你好，根据你的描述分析，出现这种情况，需要长期康复，必须避免长时间久坐，可以练习腰背肌肉功能训练，小飞燕。可以口服乙哌立松片。可以做游泳练习。

你好！根据描述和影像学考虑颈椎退变。平时是不是经常低头？经常低头可以出现颈椎生理弯曲消失改变，这个主要靠平时注意姿势正确，适当锻炼，其他没有好办法。

颈椎的正常生理曲度消失。需要颈部的锻炼，颈部操，运动以打羽毛球，游泳，这些后仰脖子的运动为主，屈度是可以恢复的。注意不要长期低头玩手机，或者电脑。