近几天不知什么原因，左手手掌肌肉（大拇指下方部位）会抽动。晚上睡眠质量不好，多梦，起床后精神不够好。

有没有肌肉跳动，年轻人一般和手部的运动多有关注意观察，看有无特殊变化

您好，这是典型的植物神经功能紊乱的症状，建议吃点谷维素片和安神解郁胶囊

您好，平时手腕会痛吗？平时敲键盘多吗？建议您做个肌电图，需要排除腕管综合征可能。

肉跳可以见于神经元损伤疾病最好去医院查一下肌电图和颈椎磁共振，排除一下颈椎问题和神经肌肉疾病，还有要排除一下有没有缺钙，查一下血电解质，不要熬夜疲劳电视电脑手机少看晚上睡觉不要超过11点，吃点营养神经药物甲钴胺维生素b1

我看没有太大的问题，我就失眠说几句，白天尽量不要睡觉，清淡饮食，适当运动。

偶有肌肉抽动，问题不大，疲劳刺激都可引起。如果长时间肌肉抽动，要检查脑电图和肌电图检查，到医院神经内科就诊。

左手手掌局部肌肉偶尔抽动，意义不大。正常生理现象也可能出现。不排除与焦虑、睡眠差等有关。建议密切观察，必要时神经内科、心身医学科就诊。

肌肉抽动，可以先观察，暂时不用处理，另外晚上睡眠不好，可以吃点中药或者中成药如百乐眠胶囊等

你好，这可能是良性肌束颤动综合征，一般是没什么大碍，注意休息一段时间看看，左手减少负重。目前有睡眠障碍，可以选择新型助眠药，比如思诺思等药物辅助睡眠。此外，建议您培养良好的睡前习惯。入睡前适当活动、以有氧运动为主，禁止激烈运动，活动完用温水泡泡脚，睡眠环境保持安静，灯光保持昏暗，睡前听一些舒缓的音乐，喝点温牛奶，避免摄入油炸、辛辣等刺激性食物，避免玩手机、看刺激电影或者玩刺激游戏。

这个和疲劳有关应该是经常嗯用手机或者是用电脑啊，累到了这块肌肉。可以做一下热敷或者按摩，然后去做一下颈椎的检查，看看看看颈椎有没有问题。如果仍然找不到原因可以做一下肌电图看看。