好像只要出门社交比较愉快后，接下来就会变得很丧。估计前阵子出门接触了人，心情有点激动喜悦，回来后开始变得行动缓慢，容易发呆走神，快乐不起来，睡眠质量不大好，醒了就难入睡，认为未来一点都不值得期待，活着就是熬，总是想起过去的人事，不想和别人交流，怕说话，认为别人都不喜欢自己看自己笑话，想消失又害怕一个人，和别人交流容易怼人，不温柔，最近就想躺床上不想动，一动就很累，容易气喘心慌，这是怎么了？

你好！你29岁，出门社交比较愉快，接下来就变得很丧，行动缓慢，发呆，走神，快乐不起，睡眠质量不大好，醒了就难入睡，认为未来一点都不值得期待，活着就是熬，总是想过去的人和事，不想和别人交流，怕说话，认为别人都不喜欢自己，看自己笑话，想消失，又怕一个人，容易怼人，不温柔，最近想躺在床上，不想动，易累，易气喘心慌。你喜欢社交，喜欢活动，这是兴奋状态；离开这种状态就情绪低落，行动缓慢，发呆，注意分散，快乐感丧失，睡眠时间短，易醒，醒了就难再入睡，对前途感到迷茫，有厌世情绪，想消失，觉得生活是熬，不愉快，怕一个人，怀旧，对往事念念不忘，不想与人交往，有孤独感，敏感多疑，觉得别人不喜欢自己，看自己笑话，烦躁，情绪不稳，易发脾气，易疲劳，伴气喘心慌，完全一个抑郁状态。兴奋，抑郁交替出现。你应该到当地三甲精神病院检查，除外双相情感障碍。尽快治疗。可以口服心境稳定药。丙戊酸镁缓释片，由0.25克/早，富马酸喹硫平片25毫克/睡前开始，3-7天效果不明显改丙戊酸镁缓释片0.25克/次，早晚各一次，富马酸喹硫平片50毫克/睡前口服。不要拖延、经治疗会好起来。

你存在社交恐怖症状，快感缺失，自我评价低，自杀念头，易疲劳和意志活动减退的现象，考虑为社交恐怖症或者抑郁症的可能性大建议于精神科就诊，进行进一步的检查

姑娘你好，你这种情况是生病了，抑郁症的可能性很大，抑郁症是身心综合征，除了心情不好、不开心、反应迟钝、凡事往坏处想、生无可恋、时间难熬、自卑、压抑、孤独、封闭、懒惰、做事力不从心等外，身体上也有诸多不适如心慌气短、失眠早醒、肢体无力等。抑郁症是常见病，但是更常见的是这个病容易被本人怱略、被非心理科医生误诊误治。其实只要正规的抗抑郁治疗，效果会很好。建议去医院心理科就诊比较专业对口，医生面诊后做相关的检查，明确诊断后对症下药，有望良效，恢复你年轻人朝气蓬勃的生活状态。

你好，根据你的描述考虑双相情感障碍。或者单纯抑郁症。建议你到心理卫生科看看全面评估一下，药物配合心理治疗

你的这种状况有可能是抑郁情绪。不知道这种状况有多久的时间了。建议你尽快去专科医院的心理科就诊，了解你的内心体验，做一些心理评估。明确诊断后决定治疗的方案。药物治疗和心理治疗。

你好，请问这样的状态有多长时间了？思维迟缓（思考问题费力）、食欲减退、体重下降、兴趣减退、睡眠障碍（失眠、早醒）、疲惫乏力、情绪低落、主动言语减少、回避社交、记忆力下降、注意力障碍及便秘等不良症状，严重的会出现自残行为，或者想死的念头。如果以上症状符合超过一半以上，并且持续时间超过半个月，要警惕抑郁症的可能，需要尽早去医院心理科门诊就诊，检查治疗。

这种状况多久了？ 平时什么性格特点？ 发病前有没有明显刺激因素所致？ 去医院心理门诊做过检查吗？ 做没有做过心电图检查？ 建议您最好能去医院做一下检查，排除其他躯体疾病所致？ 可能是焦虑症状和抑郁症状 确定诊断后制定合理治疗方案？

从你描述的情况来看，你目前的情况处在一个焦虑，抑郁的状态之中。情绪低落，兴趣爱好减退，开心不起来，不愿意跟人交流。甚至伴有一定的躯体不适的症状。建议你到当地的精神专科医院或者是三甲医院的心理科就诊，在医生经过仔细的检查之后，可以给予小剂量的药物治疗以及心理辅导等等，来尽快的改善你目前的症状。

你的这种情况，目前考虑是处于抑郁状态，少语少动，失眠，睡眠浅，乏力，情绪问题比较明显，好像有自伤自杀想法，注意力集中困难建议你到附近专科医院的心理门诊或者精神科门诊看一下医生，明确诊断后干预，心理治疗或者服用一些抗抑郁药物治疗。效果很好。

你好！根据介绍的情况有些抑郁的情况建议到专科医院看一下，做一些心理测试，必要时服用一些调节情绪的药