男，30岁。15年前右脚趾骨折不便导致上厕所不小心摔倒，把左膝盖崴了一下，未就诊，平常会感觉膝盖不舒服，酸溜溜的，但是没痛过，不影响走路。近两月爱上做跑步运动（平均每天约4公里，偶尔周末一次跑十几公里，配速10.8公里/小时），每天不间断跑了两个月。现右膝盖上下楼梯疼痛，严重时无法独自上下楼梯，走平路轻微疼痛、走路瘸；左膝盖也有说不出来的不舒服，屈伸膝盖会发出声响，医生说半月板损伤，前挫伤。经吃药休养，现在膝盖不痛了，但不敢走快，上下楼梯也只能慢着点。想问病各位专家：1、目前的半月板损伤诊断是否精准？如何治疗吃些什么药好得快？损伤情况是否需要手术住院治疗？2、我的工作需要站着干活，需要请假休养多久？该损伤能否痊愈？能的话需要吃药多久？多久能重新恢复跑步？3、饮食上吃什么对恢复有利？非常感谢！检查结果和拍片见附件照片。

从你描述的症状结合磁共振看，你目前的症状不像是半月板引起的，更像运动过度造成关节炎症和骨水肿。虽然说半月板有损伤的信号改变，但没有达到三度，可以不手术。如果你想把病情搞清楚，做关节镜检查是可以考虑的，这个微创检查手术。既可以查，又可以同时治疗。这个手术住院只要三至五天，术后第二天就可以出院。如果不手术，一是中止不当运动给软骨面所带来的损害，尽可能避免股四头肌用力时屈伸膝关节，如深蹲起立、上下楼、爬山下山等。二是促进软骨修复药物，如氨基萄萄糖片，早晚一片口服，起营养关节软骨作用。玻璃酸钠关节腔注射，既营养关节软骨，又润滑关节，每周注射一次，5次一疗程；如果有关节酸痛症状，还需要服消炎镇痛药，如美洛昔康、双氯芬酸钠、芬必得、艾瑞昔布等，任选一个。一般慢跑没有问题。出现关节疼痛说明运动超过了身体的适应能力，需要休息一下，再循序渐进。

你好，从片子看及症状表现是慢性劳损引起的，2度为轻度损伤，不需要手术治疗，需要休养三个月左右，停止跑步等运动，勿久站。建议适度休息，控制日常活动量，避免长距离行走、久站、攀爬、登高、弹跳及剧烈运动，抬高肢体以改善血液循环，酌情局部理疗、热敷，可以局部外用扶他林软膏等，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，滑膜炎颗粒，西乐葆消炎镇痛。也可以关节内注射玻璃酸钠注射液润滑营养修复关节面软骨磨损，平时佩戴护膝保护，加强大腿肌肉力量即股四头肌力量练习，少量的积液就可以吸收了。饮食上多食富含钙质的食物即。

根据你的情况，结合磁共振检查，半月板损伤诊断明确（尽管片子看得不十分清楚），应该与多年以前扭伤关系不大，半月板损伤诊断比较容易，但到目前为止还没有特效治疗方法，膝关节会经常疼痛、活动受限。1.暂时减少剧烈运动（包括跑步），避免爬山，减少上下楼，膝关节理疗、保暖、戴护膝，可涂抹扶他林乳剂、贴膏药，股四头肌功能锻炼（百度有视频、图），能增加股部肌肉力量，对膝关节起保护作用。2.如若症状不缓解或加重可行膝关节镜探查，做半月板修复或部分切除。

核磁共振检查结果显示半月板损伤，建议到医院骨科诊治，在明确诊断基础上进一步治疗。建议遵照就诊医生医嘱进行定期复查和功能锻炼。

你好！你的这种情况主要是膝关节骨性关节炎引起，半月板2度损伤一般不是引起疼痛的原因。半月板2度损伤不需要手术治疗。你的膝关节软骨损伤比较严重，不适合跑步，不能剧烈运动。建议可以口服塞来昔布胶囊和氨基葡萄糖胶囊2-3个月。

结合磁共振检查，患者右膝关节内侧半月板后角损伤的，诊断明确。治疗上予以保守治疗，口服营养关节软骨药物，硫酸氨基葡萄糖胶囊，必要时关节腔注射玻璃酸钠，适当膝关节功能锻炼，避免深蹲，久坐久站的，避免极度屈膝动作，避免上下楼梯，登山下山的。建议休息6-8周左右看看恢复如何，至于跑步的话建议3-4个月左右再看看具体情况决定是否跑步的。饮食上没有什么特别需要注意的。祝你早日康复！！！

诊断明确，半月板后角2度损伤，没有特效药，无需住院，急性损伤缓解后，需要长期控制，注意正确关节及周围肌肉韧带肌腱功能锻炼，如坐位锻炼直腿抬高，靠墙静蹲，游泳等，不适合大运动量活动，避免剧烈运动，避免蹲起上下楼等关节过度负重活动。适当增加钙质饮食，每天至少30分钟晒太阳，有助于延缓发展。

膝关节骨挫伤，半月板损伤。半月板损伤确诊的金标准是关节镜下，2度的一般不用手术，骨挫伤要休息6周以上，建议你以后运动改为动感单车。

你好，你的半月板应该没有问题，你的问题主要还是髌股关节的问题跑步固然不错，但也要讲究科学。首先要循序渐进，骨骼才能适应你的重量。然后还要多练大腿肌肉，才能保护好膝关节。最后长距离跑步时应该佩戴保护装置，如双股的髌骨固定带。

足部外伤史，加上剧烈长距离跑步，诊断为半月板损伤。答复如下：停止剧烈的跑步运动，注意休息。膝关节护膝的运用，加强膝关节的稳定性。如果走路时有关节绞索现象保守治疗无效，可考虑手术治疗。如果是膝关节周围软组织痛，可用扶他林，另外可采用理疗。