双脚脚踝不适,其中,右脚脚踝上部红肿,疼,距今天有一个月,肿后4天开始用硫酸镁热敷(每天1--2次),现在红肿消退的小了,还有压疼,早上起床时症状轻,行走后又加重,到医院检查过,双脚脚踝的CT,核磁,太专业,看不懂。请医生给看看检查结果怎么样,并告诉我后续如何治疗,康复训练,生活中有什么注意事项。谢谢!