我最近脾胃虚寒的厉害，下班回家还老是想喝可乐雪碧哇哈哈AD钙奶，喝完更难受。连吃水果都胃凉，更别说喝饮料了。不喝惦念，喝了更难受。另外我自小都是脾胃虚寒，按算命的易经所说，我命中金2水3土木火各一，缺火土克制金水。自小，闺蜜小女孩能吃六个冰淇淋没事，我吃两个半就闹肚子的厉害。邻居小女孩吃六个鸡蛋，我最多吃一个而且不爱吃肉只爱吃青菜根😂我妈妈天天操心我不长个不长肉（现在也是😂虽然我30了）另外我自小不喜欢洗头洗澡，现在也是，沾水就觉得寒凉，心脾肾阳不足（个人觉得）脸部和头发出油多，属于湿气重，鼻子和下巴毛孔粗大，应该是肺气虚所致，因肺主皮毛。所以尊敬的各位医生，我该怎样改善我的脾胃呢？我所说的我的症状您们之前有遇到过类似的医案吗？我会艾灸，中药方面我可以吃点啥呢？我懂一点点中药，久病成医哈哈。感谢你们听我啰哩啰嗦🙏🙏🌹🌹