我今年43岁了,睡觉做事还可以,办事脑子还是很仔细的,每天4点到5点就醒了,但是一起床头部去掉前额没有不舒服感觉,后脑勺两侧就感觉不舒服,心里也跟随紧张,手脚行动缓慢,很吃力,此.状态今年开始有点严重。头涨这问题已经有15 年左右,去过无锡上海南京诊治疗过,头部视供证每2 年做一次,颈椎也做过。骨科,神经内科,中医院,还有一些私人诊所,按摩师都试过,没什么了效。我想躺着就心情,头舒服点,但脑子总有乱想的感觉,碰到紧张的事情心里越发紧张,不想多走路。各位医生请帮我指点一下。