大夫您好,患者今年31岁,发现子宫肌瘤5年彩超观察一直没有发展。之前周期经量一直稳定(28天),11月体检一切正常(无妇科炎症),20年1月开始月经不调(未怀孕),经量一次多一次少,周期也缩短到20天。原本想今年备孕,至今没有自愈。请问如何调理?